こ・・・腰が・・・

　
　
本当に軽い荷物だったのに、

ひょいと持ち上げた瞬間、

腰にび～ん！という鈍い痛み。

あっ、やっちゃった。。。(><)

でも、まだ、発送の準備残っていて

ゆっくりゆっくり、
そう、ゆっくりなら大丈夫そうで、

なんとか切り抜けた。


明日も忙しいのに。困ったなぁ。

腰のコルセットが欲しい。

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今日のキムチレシピ：しらたきとれんこんのキムチ煮
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今日のお弁当

　・チャーシュー
　・肉巻きポテト
　・サツマイモとちくわの天ぷら
　・きんぴらごぼう
　・ブロッコリー&ミニトマト

雑巾

　
　
土曜日、長男に
　「ぞうきんある？学校に持っていくんだけど」

と言われ、

　「また作らなくちゃ、
　　面倒だなぁ。。。」

と思った私。


昨日、ホームセンターで1枚28円で売っているのを発見！

コレは作るよりお得だわ！と
とりあえず1枚購入。


長男に「はいコレ！雑巾」と渡すと

「え？2枚いるんだけど。。。昨日言ったじゃん」と。


うそっ！せっかくラクしようと思ったのに。。。


すかさず次男が

「あ、ぼくも2枚」

(><)


早く言ってよぉ！

結局買った雑巾1枚は、たいして役に立たず、
その夜、3枚作ることになった。

なんてこった。

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今日のキムチ料理：冷製キムチパスタ
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今日のお弁当

　・にらもやし炒め
　・エビチリ
　・ほうれん草と卵のマヨネーズ醤油和え
　・ウインナーとピーマンの炒めもの
　・ブロッコリー＆ミニトマト

長野マラソン完走

　
　
　
練習の成果あり！

今までの最高3時間48分
（くらい。正式タイムは明日）

おめでとう！

子供からは「サブ４おめでとう！」と書かれた
メッセージカードのプレゼント。

　
　
　
長野マラソンは自宅の近くを走るので、
今年も子供２人と一緒に、自転車部隊出動！

マラソンコースの４ヶ所で待ち伏せ＆応援^^


日ごろの運動不足がやけに堪える。＞私だけ。



走った本人はもちろんでしょうが、
４ヶ所で応援ってのも、結構疲れるんです。

今日もお昼寝たっぷりでございました。＞私＾＾

いよいよ明日

　
　
長野マラソンにつき・・・

只今なにやらいろいろ準備中＞旦那@香寿庵


あ、もう寝た！


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今日のキムチレシピ：麻婆揚げ新じゃが
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今日のお弁当

　・揚げ餃子
　・こんにゃくのおかか煮
　・にらとキャベツの炒め物
　・サツマイモのキムチ煮
　・レタス・キュウリ・ミニトマト

おうち丸ごとファブリーズ

今はいろいろなおもしろいものが開発されているらしい。

おうち丸ごとファブリーズ　とか、

ブラジャーの中に一晩入れて付けておくだけで分かる、
「乳がん検査薬」とか・・・


科学の進歩ってすごい。


おうち丸ごとファブリーの機械は、
いつか貸してくれるって^^

3日間ぐらいやっておいてもらえれば。。。と言っていたので、

「その中で生活できるの？」と聞いてしまった私。

どうも部屋丸ごと！というとバルサンのイメージが強くって。。。


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今日のキムチレシピ：ピリ辛なす田楽
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今日のお弁当

　・いかリング
　・れんこんのきんぴら
　・かぼちゃのガーリック炒め
　・ナスのしょうが醤油
　・ブロッコリー＆ミニトマト

突然サンドイッチ

　
　
昨日の夜長男が一言、

長男：「明日から宿泊研修って、知ってるよね」

私　：「えっ、明日からなの？」　　＞知らなかった。

長男：「今回はお弁当持って行くから、簡単なもので。。。」

　私：（心の中で）　おにぎりかな？

長男：「ってことで、サンドイッチか何か。。。」

　私　：（心の中で）なんでそうなるの？
　　　宿泊研修自体、私の予定にはないのに、
　　　その上サンドイッチだなんて。。。

長男：「たまにはリッチに・・・」

　私　：あなた「リッチ」って。。。
　　　　随分淋しい「リッチ」だこと。


とりあえず夜、パンだけ買って来てもらったものの、
よく考えてみたらはさむものがなかった。
どうする？困ったなぁ。


冷蔵庫を見ながら、
長男：「うちって、何にもないよね。」

何にもないって、普通のお弁当用の材料なら、
こんなにあるのよ！
ほら！こ～んなに。。。

ありあわせで作りました！
食パン１斤分のサンドイッチ。



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今日のキムチレシピ：チャーシューキムチラーメン
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今日のお弁当はサンドイッチ

　・コロッケ＆レタス
　・卵＆きゅうり
　・ハム＆チーズ

男子2人

　
　
長男は高校になり、毎日部活があるようになった。

運動不足の次男も、
3日前から早朝マラソンを開始した。

かなり食べる！

いままで冷蔵庫を占領していた
肉・魚・野菜があっという間になくなってく。

あまったらお弁当に。。。と思っても、
ほとんどあまらない。

頑張って働かなくちゃ。

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キムチレシピ：キムチとえびのペンネ
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今日のお弁当

　・ハンバーグ
　・ポテトフライ
　・にんじんのグラッセ
　・ほうれん草とコーンのバター醤油炒め
　・ブロッコリー＆ミニトマト

春のうきうき福袋♪

(久々お仕事モード^^)



今日から

「春のうきうき福袋」販売開始でございます。

なにって、これがすごいっ！

6500円以上の商品が入った福袋なんですが、

それがたったの５０００円☆

それも送料無料！！！

50個限りです。お早めにどうぞ。


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今日のキムチレシピ：えのきとキムチの豚肉巻き
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今日のお弁当

　・揚げシュウマイ
　・肉団子
　・ひじきの煮物
　・さつまいもの素揚げ
　・大根とキュウリのサラダ
　・ブロッコリー&ミニトマト

早朝マラソン

　
　
運動不足の次男が
今朝より早朝マラソン開始。

初日より起きられないモード。

なんとか3km走ってきた様子だが
こりゃ、いつまでつづくか。。。

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今日のキムチレシピ：大根キムチのサーモン巻き
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今日のお弁当

　・麻婆ポテト
　・にら玉
　・切り干し大根の煮物
　・コーンコロッケ
　・ブロッコリー&ミニトマト

ターバン野口

今日はじめて知りました。
流行っているようですね。。

ターバン野口。

1000円札(野口英世）を折り紙にして、
ターバンを巻いた野口英世のできあがり。



「ターバン野口」の発明者中島弘喜さんのページ
http://tuerbannoguti.blog74.fc2.com/

その世界を広げていっているのが長谷川洋介さんのページ
http://www.ne.jp/asahi/fickle/flickers/noguchi/menu.htm


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今日のキムチレシピ：キムチかに玉
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今日のお弁当

　・ポテトグラタン
　・牛カルビマヨネーズ
　・ゆで卵
　・かぼちゃのガーリック風味
　・ブロッコリー＆ミニトマト