横浜マラソン

本日は、第30回横浜マラソンの日。
というわけで、山下公園へGo！

目覚ましかけ忘れてて焦ったけど、夜中に一回目が覚めた時に
気付いてセットできたからよかったわｗ
　
　
天気が非常によく、風もあまりない好条件。
でもやっぱ、海沿いに行くと多少冷たい風があるかな、という感じ。


　
　
そんな中、9時半にハーフの部スタート。
スターターは中村俊輔だった。スタート付近すげぇ歓声。
（通過時、かなり間近で見られた）
　　
　
で、元々最初は安全運転の予定だったんだが、それにしても
走路が完全に自然渋滞のような状態になっていて、
この大会こんなに人多かったかなとか思いながら流れの
中にいるしかなく、最初の1kmは5分16秒かかった。

埠頭の狭い道に入る前に渋滞から抜けたかったんで、隙間を
ぬってちょろちょろと前進。ペースも4分45秒くらいまで上昇し、
3km通過。
　
　
そこからはそれほど混雑してる箇所もなく、周りのペースより
ちょっと速いくらいでちまちま追い抜きながらペースアップしてたら、
いつの間にか4分30秒ペースになってた。

ちょっと速いかなとは思ったが、調子よかったんでそのままキープ。
5km は23分54秒で通過し、埠頭の海沿い区間の狭いところも快調に
抜けていった。
　
　
10km地点を46分09秒で通過（5-10km：22分15秒）して、首都高の
下を走るようになってからさらにペースが上がり、4分10-20秒での
進行となるが、三渓園ランプを過ぎて折り返すと向かい風を
感じるようになり、ちょっと負荷が上がってきた。

でも、15kmは67分30秒で通過。（10-15km：21分21秒）
この辺りでもう、このペースだと大幅に自己ベスト更新じゃね？
とか思いながら走ってたんだが、なにしろ調子がよくて、
あとは4分00-10秒という、長距離走ってる時にはこれまで
考えられなかったようなペースで走り続けることができた。
　
　
そして、20kmは88分02秒。（15-20km：20分32秒）
この辺りの5kmのペースとか、普通に5kmだけ走ってもそうそう
出せないタイムなわけでｗ
ついでに、10-20km の41分53秒も10kmベストくらいの出来ｗ
　
　
　
、、、というわけで、92分17秒でゴール！
去年出した自己ベストが98分33秒だから、、、6分以上更新とかｗｗｗ

気象条件に恵まれたこともあったけど、ホントに調子よかった！
　
　
　
で、相変わらず長いゴール地点から会場までの道のりを歩き、
荷物を回収して中華街へ。

中華街といえば、、、アーバンスクエア！
1店舗回収ｗ
　
　
あとは、あまりに腹が減ってたんで、肉ニラ団子とか買い食い。
うまかった。
　

　
　
、、、、とりあえず、長距離走った後の腹減りスキルの
発動っぷりは異常。すぐ腹減る。