初詣も一息
気温
本日最高： １０.９度 最低： －０.５度 湿度：平均：３６％ 最低：１８％
平年最高： ９.３度 最低： ０.９度
アクセス数： ３９。
閲覧数 ： １５０。
閲覧数 ： ２７０５１９。
閲覧数 ： ７５６４９４。
①２０年重み胸に前へ（阪神大震災）神戸市民４割経験せず、危機管理見直し道半ば
②米英首脳対テロ結束（連携強化）仏支援・サイバー
③スイスフラン波乱さらに（株価続落）両替所に長蛇の列
④海外Ｍ＆Ａ最多（昨年国内企業）円安でも食品など活発
⑤米ＦＸ業者に３億㌦支援（スイスフラン急騰）大手銀でも損失も、ファンド運用にも打撃
⑥低インフレ・長く続かず（チェコ中銀のシンガー総裁）欧ロの制裁合戦に懸念
⑦テロ計画の５人起訴（ベルギー当局）過激派との関連捜査
⑧ＮＹ株６日ぶり反発（消費に期待）原油相場上昇も支え
⑨経済関係拡大を確認（安倍首相）エジプト首相と
⑩昨年は１番熱い年（ＮＡＳＡなど発表）２０世紀平均で０.６９度高く
⑪春へ一歩いざ本番（センター試験始まる）文系人気回復の兆し
⑫危険ドラッグ５００点押収（国内最大の工場）販売店リストも
⑬１０年超不明・着陸機やっと発見（欧州宇宙機関・地表で確認）火星目指すが通信途絶え
コース：平井Ｃ＝歩数：１３,９１７歩 距離：１１.８２ｋｍ 消費：４８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分
年間積算
歩 数： ,２４８,８７５歩
距 離： ,２２２.２３ｋｍ
消費カロリー： ８,７３７ｋｃａｌ
歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
０１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：,１２１８.２ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： １０.９度 最低： －０.５度 湿度：平均：３６％ 最低：１８％
平年最高： ９.３度 最低： ０.９度
アクセス数： ３９。
閲覧数 ： １５０。
閲覧数 ： ２７０５１９。
閲覧数 ： ７５６４９４。
①２０年重み胸に前へ（阪神大震災）神戸市民４割経験せず、危機管理見直し道半ば
②米英首脳対テロ結束（連携強化）仏支援・サイバー
③スイスフラン波乱さらに（株価続落）両替所に長蛇の列
④海外Ｍ＆Ａ最多（昨年国内企業）円安でも食品など活発
⑤米ＦＸ業者に３億㌦支援（スイスフラン急騰）大手銀でも損失も、ファンド運用にも打撃
⑥低インフレ・長く続かず（チェコ中銀のシンガー総裁）欧ロの制裁合戦に懸念
⑦テロ計画の５人起訴（ベルギー当局）過激派との関連捜査
⑧ＮＹ株６日ぶり反発（消費に期待）原油相場上昇も支え
⑨経済関係拡大を確認（安倍首相）エジプト首相と
⑩昨年は１番熱い年（ＮＡＳＡなど発表）２０世紀平均で０.６９度高く
⑪春へ一歩いざ本番（センター試験始まる）文系人気回復の兆し
⑫危険ドラッグ５００点押収（国内最大の工場）販売店リストも
⑬１０年超不明・着陸機やっと発見（欧州宇宙機関・地表で確認）火星目指すが通信途絶え
コース：平井Ｃ＝歩数：１３,９１７歩 距離：１１.８２ｋｍ 消費：４８ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分
年間積算
歩 数： ,２４８,８７５歩
距 離： ,２２２.２３ｋｍ
消費カロリー： ８,７３７ｋｃａｌ
歩数：,,歩・距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ。（１月）
０１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０３月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０４月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
平成２６年度＝歩数：４,９１７,９７５歩、距離：４,２６９.５７ｋｍ、消費カロリー：１７０,１５４ｋｃａｌ。
平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
自転車（）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（１月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：,１２１８.２ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ（１月）
０１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）