辞めてから何年経つだろう
のち
気温
本日最高： ２０.２度 最低： １３.３度 湿度：平均：７６％ 最低：５４％
平年最高： １９.２度 最低： ９.８度
アクセス数： ３９８。
閲覧数 ： １１３。
累計
アクセス数： ９０７,１７２。
閲覧数 ： ２８０,３５２。
①安倍首相・衆参同日選見送り（政府高官・公明幹部に伝達）震災復旧・景気を優先
②貿易赤字が大幅縮小（３月には黒字に）昨年度１兆７９２億円・原油安で改善
③震災関連死１１人（死者５８人に）九州新幹線一部再開・新水俣～鹿児島中央６日ぶり
④老朽原発初の審査合格（高浜１・２号機）７月までに最終判断
⑤ＮＹ・トランプ、クリントトン勝利（勝利が見えてきた）米大統領予備選共和・民主両党
⑥アルゼンチン米で債券（１.８兆円調達）国際金融市場に復帰
⑦カストロ議長を再任（米との融和路線推進）キューバ共産党大会閉幕
⑧米に天然ガス発電所（三菱商事）総事業費１０００億円超す
⑨米インテル・１万２千人削減（来年半ばまでに）パソコン向け腐心で、データセンターやＩｏＴに軸足
⑩型破り化粧品花盛り（繊維や菓子）異業種続々発想豊かに
⑪ダンボールベッド提供へ（エコノミー症候群防げ）雑魚寝解消へ５０００台
⑫焼却場被災・ごみ処理滞る（熊本）衛生面悪化の恐れ、仮置き場に山積み
⑬詐欺容疑で６人逮捕（警視庁）現金送り先に無関係の個人宅
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,６７５歩 距離：１１.６２ｋｍ 消費：４２６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分
歩 数： １,５５２,４８６歩
距 離： １,３２４.９２０ｋｍ
消費カロリー： ５３,０６０ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。 （午後１時５７分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
のち気温
本日最高： ２０.２度 最低： １３.３度 湿度：平均：７６％ 最低：５４％
平年最高： １９.２度 最低： ９.８度
アクセス数： ３９８。
閲覧数 ： １１３。
累計
アクセス数： ９０７,１７２。
閲覧数 ： ２８０,３５２。
①安倍首相・衆参同日選見送り（政府高官・公明幹部に伝達）震災復旧・景気を優先
②貿易赤字が大幅縮小（３月には黒字に）昨年度１兆７９２億円・原油安で改善
③震災関連死１１人（死者５８人に）九州新幹線一部再開・新水俣～鹿児島中央６日ぶり
④老朽原発初の審査合格（高浜１・２号機）７月までに最終判断
⑤ＮＹ・トランプ、クリントトン勝利（勝利が見えてきた）米大統領予備選共和・民主両党
⑥アルゼンチン米で債券（１.８兆円調達）国際金融市場に復帰
⑦カストロ議長を再任（米との融和路線推進）キューバ共産党大会閉幕
⑧米に天然ガス発電所（三菱商事）総事業費１０００億円超す
⑨米インテル・１万２千人削減（来年半ばまでに）パソコン向け腐心で、データセンターやＩｏＴに軸足
⑩型破り化粧品花盛り（繊維や菓子）異業種続々発想豊かに
⑪ダンボールベッド提供へ（エコノミー症候群防げ）雑魚寝解消へ５０００台
⑫焼却場被災・ごみ処理滞る（熊本）衛生面悪化の恐れ、仮置き場に山積み
⑬詐欺容疑で６人逮捕（警視庁）現金送り先に無関係の個人宅
コース：福神橋Ｂ＝歩数：１３,６７５歩 距離：１１.６２ｋｍ 消費：４２６ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分
歩 数： １,５５２,４８６歩
距 離： １,３２４.９２０ｋｍ
消費カロリー： ５３,０６０ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４１.１１ｋｍ・消費：４６０ｋｃａｌ（荒川河川敷新荒川大橋＋東墨田）
（血圧：/・脈拍：）（４月１６日）
所要時間：２時間２１分。 （午後１時５７分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
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０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
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平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし