公園の広場一面薫風うけて泳ぐ
気温
本日最高： ２１.４度 最低： １１.４度 湿度：平均：４５％ 最低：２５％
平年最高： ２１.３度 最低： １１.８度
アクセス数： ３５５。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９０９,８５４。
閲覧数 ： ２８１,０７６。
①日経平均一時６３７.７５銭安（市場に失望感）日銀の金融政策決定会合直後・円も１０８円台に急騰
②日銀・金融政策を維持（物価目標先送り）１７年度中に
③米追加利上げ見送り（ＦＲＢ）国内経済は減速
④消費者支出５.３％減（３月）景気もたつき鮮明
⑤０増６減衆院通過（参院選改革法案）アダムズ式明記
⑥トランプ・米国が第１（外交政策訴え）駐留米軍・負担なければ撤退
⑦シリア和平協議が休会（国連特使）関係国の会合求める
⑧中国の知的侵害に警告（ＵＳＴＲ）１１ヵ国を最重点監視
⑨米フェイスブック増益（１～３月）純利益２.９倍・モバイル広告好調
⑩サムスン営業益１２％増（１～３月）スマホのコスト削減
⑪衛星・ひとみ運用断念（ＪＡＸＡ）高速回転で分解か、日本の宇宙開発に痛手
⑫家で落ち着く日いつ（熊本・みなし仮設受付）自ら住宅探す被災者も
⑬国・三菱車を走行試験（全車種）燃費データー独自調査
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１２,９６４歩 距離：１１.０１ｋｍ 消費：４３９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分
歩 数： １,６２９,３２４歩
距 離： １,３９８.６６ｋｍ
消費カロリー： ５６,０１８ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ,, ： ,. ： ,
０５ ： ,, ： ,. ： ,
０６ ： ,, ： ,. ： ,
０７ ： ,, ： ,. ： ,
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０９ ： ,, ： ,. ： ,
１０ ： ,, ： ,. ： ,
１１ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２１.４度 最低： １１.４度 湿度：平均：４５％ 最低：２５％
平年最高： ２１.３度 最低： １１.８度
アクセス数： ３５５。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９０９,８５４。
閲覧数 ： ２８１,０７６。
①日経平均一時６３７.７５銭安（市場に失望感）日銀の金融政策決定会合直後・円も１０８円台に急騰
②日銀・金融政策を維持（物価目標先送り）１７年度中に
③米追加利上げ見送り（ＦＲＢ）国内経済は減速
④消費者支出５.３％減（３月）景気もたつき鮮明
⑤０増６減衆院通過（参院選改革法案）アダムズ式明記
⑥トランプ・米国が第１（外交政策訴え）駐留米軍・負担なければ撤退
⑦シリア和平協議が休会（国連特使）関係国の会合求める
⑧中国の知的侵害に警告（ＵＳＴＲ）１１ヵ国を最重点監視
⑨米フェイスブック増益（１～３月）純利益２.９倍・モバイル広告好調
⑩サムスン営業益１２％増（１～３月）スマホのコスト削減
⑪衛星・ひとみ運用断念（ＪＡＸＡ）高速回転で分解か、日本の宇宙開発に痛手
⑫家で落ち着く日いつ（熊本・みなし仮設受付）自ら住宅探す被災者も
⑬国・三菱車を走行試験（全車種）燃費データー独自調査
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１２,９６４歩 距離：１１.０１ｋｍ 消費：４３９ｋｃａｌ
所要時間：１時間５３分
歩 数： １,６２９,３２４歩
距 離： １,３９８.６６ｋｍ
消費カロリー： ５６,０１８ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
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平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし