ミニの兜や鯉のぼり
気温
本日最高： ２１.８度 最低： １５.２度 湿度：平均：７５％ 最低：５７％
平年最高： ２１.０度 最低： １１.５度
アクセス数： ３０６。
閲覧数 ： ６２。
累計
アクセス数： ９０９,２２２。
閲覧数 ： ２８０,９５４。
①不適正検査９０年代からか（三菱自動車）数十車種の燃費で
②全日空・秋にも羽田～ＮＹ便（日航は２枠）米路線発着枠・４便の配分活用
③豪潜水艦受注逃す（ターンブル首相）日本に伝達・仏企業を選定
④郵政４トップ全員民間に（指名委員会）日本郵便は２代連続旧郵政省から
⑤ネット資金調達７割増（昨年末５２３億円）個人ら小口で事業に出資、ベンチャー後押し
⑥広島訪問国益にかなう（シャーマン前米国務次官）オバマ大統領に促す
⑦韓国０.４％成長に減速（１～３月）輸出減で投資意欲鈍る
⑧海自大型艦フィリピンに、南シナ海進出中国けん制
⑨生協・電力小売り参入（パルシステムや生活クラブ）再生エネ・環境配慮ＰＲ
⑩外国人家事代行根付くか（人権への配慮不可欠）海外では戦力・日本も特区で
⑪熊本農家苦しい最盛期（奮闘・ブランド守る）選果機被災・手作業で出荷
⑫富岡製糸場ＣＧで巡る（ガイドツアー）眼鏡型端末で磁場感
⑬野外に８００万匹生息（外来種・ミドリガメ）環境省・対策を強化
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０４４歩 距離：１１.９３ｋｍ 消費：４９１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分 （鼻水と関節・筋肉痛完全治癒ではないが）
歩 数： １,６０１,４９５歩
距 離： １,３７５.０２ｋｍ
消費カロリー： ５４,６０６ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ,, ： ,. ： ,
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
気温
本日最高： ２１.８度 最低： １５.２度 湿度：平均：７５％ 最低：５７％
平年最高： ２１.０度 最低： １１.５度
アクセス数： ３０６。
閲覧数 ： ６２。
累計
アクセス数： ９０９,２２２。
閲覧数 ： ２８０,９５４。
①不適正検査９０年代からか（三菱自動車）数十車種の燃費で
②全日空・秋にも羽田～ＮＹ便（日航は２枠）米路線発着枠・４便の配分活用
③豪潜水艦受注逃す（ターンブル首相）日本に伝達・仏企業を選定
④郵政４トップ全員民間に（指名委員会）日本郵便は２代連続旧郵政省から
⑤ネット資金調達７割増（昨年末５２３億円）個人ら小口で事業に出資、ベンチャー後押し
⑥広島訪問国益にかなう（シャーマン前米国務次官）オバマ大統領に促す
⑦韓国０.４％成長に減速（１～３月）輸出減で投資意欲鈍る
⑧海自大型艦フィリピンに、南シナ海進出中国けん制
⑨生協・電力小売り参入（パルシステムや生活クラブ）再生エネ・環境配慮ＰＲ
⑩外国人家事代行根付くか（人権への配慮不可欠）海外では戦力・日本も特区で
⑪熊本農家苦しい最盛期（奮闘・ブランド守る）選果機被災・手作業で出荷
⑫富岡製糸場ＣＧで巡る（ガイドツアー）眼鏡型端末で磁場感
⑬野外に８００万匹生息（外来種・ミドリガメ）環境省・対策を強化
コース：業平橋Ｃ＝歩数：１４,０４４歩 距離：１１.９３ｋｍ 消費：４９１ｋｃａｌ
所要時間：１時間５６分 （鼻水と関節・筋肉痛完全治癒ではないが）
歩 数： １,６０１,４９５歩
距 離： １,３７５.０２ｋｍ
消費カロリー： ５４,６０６ｋｃａｌ
累計 １月～２月
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
１,２６４,４５６： １,０７８.１５： ４３,３６７
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：９８.７３ｋｍ・消費：１,０３８ｋｃａｌ（４月）
累計＝走行距離：,６３３.２７ｋｍ・消費：６,４３３ｋｃａｌ（３月）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２８年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６）
平成２７年（２０１５） ９月 ：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし