１７１７・消防車

いつ何時に備えて整備万全。

のち

気温
本日最高　　　　８.５度　最低　　２.９度　湿度：平均：４７％　最少：３９％
平年最高　　　１１.７度　最低　　４.４度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１６。
閲覧数　　　　　　　　　　５４０。

トータル
アクセス数　　　　　１４３３１２。
閲覧数　　　　　　　 ４２１６４６。

①対北朝鮮・日米で緊密連携（両首脳）電話協議委で確認、外相会談・平和的体制移行を
②次期戦闘機Ｆ３５決定（政府）１機９９億円・４２機配備へ
③米・グアム移転変えず（玄葉外相）普天間・アセス年内提出
④４次補正案２.５兆円（閣議決定）エコカー補助金復活、２０日以降の登録車対象
⑤中堅不動産２社合併（来年７月メド）ヒューリックと昭栄
⑥欧州債権・年明け正念場（中銀総裁）貸し渋り防止最優先
⑦南スーダンＰＫＯ決定、インフラ整備へ３３０人派遣
⑧年金減額・来年１０月分から（政府）社会保障改革案を決定
⑨韓国・警戒態勢強める（対北朝鮮）国民の訪問中止措置
⑩イラン制裁・慎重対応要請（経済に打撃）外相・米国務長官に
⑪幼小中高・１１０６校活用せず（文科省調査）不審者対策など防犯マニュアル
⑫被災中３・受験準備手厚く（冬休み・勉強に集中）大学生が指導・寺子屋の時間拡大
⑬児童相談所に警官ＯＢ（東京都と警視庁）虐待相談急増で

散歩：平井Ｃ・平井駅、都立小松川高校経由　歩数：１１,８３７歩　距離：１０.４１ｋｍ　消費：４２６ｋｃａｌ
（血圧：１１３/６４　脈拍：９４）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８６６,４９４歩　　
距　　　　 離：　　３,４２４.３４ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３５,６４２ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（荒川河川敷河口＆堀切橋）北風強し）
走行距離：２６.４３ｋｍ・消費：３０８.１ｋｃａｌ
（血圧：１１０/６３　脈拍：９７）

年間
走行距離：１,６３０.２３ｋｍ・消費：１７,２７１.７ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１６・草

今やスッカリ枯れ草になってしまった。



気温
本日最高　　　１１.１度　最低　　４.０度　湿度：平均：３８％　最少：２５％
平年最高　　　１１.８度　最低　　４.５度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１０。
閲覧数　　　　　　　　　　３７４。

トータル
アクセス数　　　　　１４３１９６。
閲覧数　　　　　　　 ４２１１０６。

①金正日総書記死去（北朝鮮）６９歳心筋梗塞で、北東アジアに緊張・正恩が後継へ
②正恩中心集団指導か（権力継承途上）内部対立の懸念
③政府・米韓と緊急協議（影響を注視）核・ミサイル・拉致
④中国・北極仕様に活路（氷減少で新航路）造船各社・相次ぎ開発
⑤有事のドル買い進む、アジア通貨いずれも軟調
⑥シニア消費取り込め（生活関連各社）団塊退職にらむ、イオン・園芸店、大丸・全国に衣料売り場
⑦酒や菓子も韓流（韓国メーカー・日本で販路拡大）アイドル起用・賞品棚確保
⑧英訳本・電子書籍で配信（日本ユニシス）海外に日本文化発信
⑨関西・節電の冬始まる（関電）企業・家庭に要請開始
⑩オリンパス大株主・資本増強策（第三者割当増資）承諾できない
⑪クレーン車元運転手実刑（宇都宮地裁）６人の児童死亡・懲役７年、被告控訴せず
⑫ゲオも盗品買い取り（警視庁）容疑で３店舗を捜索
⑬いわき・相馬両市の直営郵便局（１９日時点で５６局が休止）９ヵ月ぶり再開

散歩：業平橋Ａ・ＪＲ総武線錦糸町駅経由　歩数：１２,２３７歩　距離：１０.７４ｋｍ　消費：４４１ｋｃａｌ
（血圧：１１４/６５　脈拍：７９）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８５４,６５７歩　　
距　　　　 離：　　３,４１３.４３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３５,２１６ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,６０３.８０ｋｍ・消費：１６,９６３.６ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１５・渋滞

納めの１２月、何処もかしこも。



気温
本日最高　　　　９.５度　最低　　３.４度　湿度：平均：４９％　最少：４０％
平年最高　　　１２.０度　最低　　４.８度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１３。
閲覧数　　　　　　　　　　２７９。

トータル
アクセス数　　　　　１４３０８６。
閲覧数　　　　　　　 ４２０７３２。

①電力燃料費６６００億円増（４～９月）ＬＮＧの輸入量最大
②死刑廃止を統一見解に、日弁連が新委員会設置
③フィリピン・台風の死者６００人超に、未明に鉄砲水
④福島原発周辺（年間放射線量に応じ）帰還困難など３区域に再編４月にも
⑤原発避難区域再編、地元自治体は地域分断を懸念
⑥中銀頼み強める先進国経済（４年で２倍）日米欧英の中銀総資産
⑦欧州・年末商戦に影（ポルトガル７.９％減、イタリア２.３％減）債務危機で小売り停滞
⑧ボーナス２年連続増える（今冬3％増）金額低水準、金融危機前の９割弱
⑨一般会計９０兆円に（来年度予算）６年ぶりマイナスで調整
⑩リエイ、中国・タイに介護施設、現地富裕層向けに
⑪経産幹部・インサイダー疑惑で任意聴取（東京地検）エルピーダ株購入などで
⑫小金井市長に元小金井市長の稲葉孝彦が返り咲き（ごみ問題）元市長に託す
⑬死刑廃止を統一見解に（制度見直しを求める）日弁連が新委員会設置

散歩：桜橋Ａ・吉野通り泪橋交差点経由　歩数：１１,０７１歩　距離：９.７４ｋｍ　消費：３８４ｋｃａｌ
（血圧：１２８/７０　脈拍８１：）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８４２,４２０歩　　
距　　　　 離：　　３,４０２.６９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３４,７７５ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,６０３.８０ｋｍ・消費：１６,９６３.６ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１４・深呼吸

街中でコセコセしていると思わず大きく一息。



気温
本日最高　　　１１.９度　最低　　２.０度　湿度：平均：４１％　最少：２３％
平年最高　　　１２.０度　最低　　４.８度

本日
アクセス数　　　　　　　　　９２。
閲覧数　　　　　　　　　　１６５。

トータル
アクセス数　　　　　１４２９７３。
閲覧数　　　　　　　 ４２０４５３。

①やる気養う味な社員食堂（多様な働き方に対応）ＧＭＯ・２４時間、トヨタ・低カロリー
②中国・大連適用を猶予（企業誘致優先）外国人の社会保険義務化
③欧州市場・格下げ警戒続く（ムーディーズ）ベルギー２段階下げ、イタリア国債利回り高水準
④９ヵ国批准で発効（２７ヵ国に発送）財政規律条約のＥＵ案
⑤日立が素子開発（黄色レーザー光）医療来向け、小型・省電力に
⑥育児タクシー全国へ（通院・習い事安心運ぶ）専用シート設置・運転手は保育士
⑦ＪＲ３社に国際入札義務（民間扱い・ＥＵが拒否）政府調達のＷＴＯ新協定
⑧独自動車３社好調維持（１１月）世界販売プラス
⑨民間徴用者の遺骨返還（日本統治下の朝鮮半島）日韓首脳会談で合意へ
⑩米住宅公社元６幹部提訴（ＳＥＣ）資産情報巡る詐欺で
⑪よみがえれ被災大漁旗（復興願い・新しい命を）大船渡・ズボンやバッグに再生
⑫アロマオイルで火災注意（タオル乾燥後放置やめて）酸化し自然発火エステで相次ぐ
⑬大阪人件費２割削減（橋下）現業職員給与見直し

散歩：鐘ヶ淵Ｂ・経由　歩数：１０,６７８歩　距離：９.３８ｋｍ　消費：３９２ｋｃａｌ
（血圧：１２５/５８　脈拍：７３）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８３１,３４９歩　　
距　　　　 離：　　３,３９２.９５ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３４,３９１ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,６０３.８０ｋｍ・消費：１６,９６３.６ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１３・高層化

下町の軟弱地盤は、大震災に耐えられるのか。



気温
本日最高　　　１０.４度　最低　　２８.度　湿度：平均：３４％　最少：１８％
平年最高　　　１２.１度　最低　　４.９度

本日
アクセス数　　　　　　　　　９０。
閲覧数　　　　　　　　　　２９０。

トータル
アクセス数　　　　　１４２８８１。
閲覧数　　　　　　　 ４２０２８８。

①社会保障・負担増先送り（改革案）民主が了承
②来年前半にも（次期議長国担当相表明）ＥＵの対日ＥＰＡ交渉開始
③京町屋の景観耐震化と両立（京都市が新条例検討）建ぺい率規制など、独自に緩和改修促す
④冷温停止状態を宣言へ（福島原発）政府・避難区域見直し
⑤企業テロ模擬訓練（爆破予告や誘拐）東京海上系が新サービス
⑥米・イラン制裁法案可決、原油取引への影響不透明
⑦米政府機関閉鎖は回避（与野党）１２年度予算案で合意
⑧グアム移転費削除確定、米国防権限法案成立へ
⑨ロシア国営銀海外開拓（中東欧で買収）欧州銀縮小商機に
⑩ゴルフ会員権バブル後最安値（今春１２％安民間調べ）平均１２２万円・法人の売り目立つ
⑪金融機関・強盗被害額６.７％（警察庁まとめ）１～１１月・件数は微減
⑫カレンダーも震災意識（手帳には防災の心得）絆テーマ・海避ける
⑬特捜部捜査に問題（小沢元代表公判）前田元検事・自身の調べ正当主張

散歩：浅草Ｂ・清澄通り東駒形交差点経由　歩数：１１,５９８歩　距離：１０.１７ｋｍ　消費：４０５ｋｃａｌ
（血圧：１１８/６７　脈拍：８３）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８２０,６７１歩　　
距　　　　 離：　　３,３８３.５６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３３,９９９ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（荒川河川敷・下流高速小松川橋、上流河口から２７.５ｋｍ）
走行距離：５０.３０ｋｍ・消費：５９６・４.ｋｃａｌ
（血圧：１０７/５９　脈拍：８９）

年間
走行距離：１,６０３.８０ｋｍ・消費：１６,９６３.６ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１２・流し踊り

踊りの会別にお揃いの浴衣で。



気温
本日最高　　　１２.７度　最低　　４.１度　湿度：平均：４６％　最少：２６％
平年最高　　　１２.３度　最低　　５.０度

本日
アクセス数　　　　　　　　　９１。
閲覧数　　　　　　　　　　２１０。

トータル
アクセス数　　　　　１４２７９１。
閲覧数　　　　　　　 ４１９９９８。

①景況感・半年ぶりマイナス（非製造業は底堅く）日銀１２短観・欧州危機・円高で先行きにも慎重
②福島原発廃炉最多４０年（政府・東電最終案）プール燃料・搬出１４年に着手
③ＮＹ証取経由でアジア株情報（欧米投資家向け）ＮＹＳＥまず日本に拠点
④違法配当と認識（オリンパス）３月にも臨時総会
⑤再生可能エネ５５％超に（ＥＵ・５０年までの工程表で試算）コスト削減技術課題、原子力は一定比率維持
⑥イラク戦争終結宣言（米大統領）民主化成果を強調
⑦多角的交渉・継続で一致（中印など新興５ヵ国）ＷＴＯ閣僚会議控え、先進国をけん制
⑧日本の貿易障壁に懸念（米下院小委）ＴＰＰ巡り公聴会
⑨米有力ＶＣ・日本へ投資（ＤＦＪ）まずチケット販社に
⑩ヤクルト・岡山に新工場（生産体制再編）大阪・兵庫を閉鎖
⑪牛レバー内にＯ１５７（厚労省）生食禁止検討へ
⑫災害への備え在日外国人も（震災受け・実践型）東京都・来月初の避難訓練、民間・初動学ぶ講座
⑬元部長らに１年６月求刑（特捜部改ざん）検察・組織防衛の犯行

散歩：福神橋Ｂ・押上、旧中川右岸経由　歩数１１,４３５歩　距離：１０.０６ｋｍ　消費：４０１ｋｃａｌ
（血圧：９７/６２　脈拍８８：）
年間積算
歩　　　　 数：　３,８０９,０７３歩　　
距　　　　 離：　　３,３７３.３９ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３３,５９４ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,５５３.５０ｋｍ・消費：１６,３６７.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１１・相撲大会

中学生の区民大会。



気温
本日最高　　　１６.５度　最低　　５.２度　湿度：平均：６１％　最少：３３％
平年最高　　　１２.４度　最低　　５.２度

本日
アクセス数　　　　　　　　１００
閲覧数　　　　　　　　　　２０３。

トータル
アクセス数　　　　　１４２７００。
閲覧数　　　　　　　 ４１９７８８。

①イラン原油輸入特例要請（制裁法案月内可決見通し）日本・米制裁の影響危惧
②米・金融政策を維持（ＦＯＭＣ）追加緩和カード温存、景気判断は上方修正
③日・ＡＳＥＡＮで物流規格（海上輸送）荷台など共通化
④被災地の事業者ネット出店無料（産業再生を後押し）ヤフーなど専用通販サイト
⑤成長重視を決定（中国）経済政策・来年の基本方針
⑥宇宙船・飛行機から発車（米シャトル後継機狙う）マイクロソフト共同創業者ら開発
⑦電子書籍の無税措置延長（ＷＴＯ閣僚会議決定）市場拡大後押し、知財協定・後発国不適用も
⑧ＧＥ・欧州事業見直し（債務危機で官需減少）医療機器・照明など合理化策、来年・営業益２桁増へ
⑨ポルトガル新工場延期（日産）ＥＶ電池向け、既存拠点で生産
⑩空から放射性物質計測（農地や山林精密に）横浜のベンチャー福島で
⑪児童養護施設耐震不足４割（お金も人手も）ＮＰＯ調査・運営厳しさ浮き彫り
⑫福島の研修医離れ深刻（病院・人材確保に奔走）原発事故の影響懸念・内定２割減
⑬主婦遺体・山に遺棄と供述（府警が捜索）堺の失踪で窃盗容疑の男

散歩：四つ木Ｂ・まいろーど四つ木商店会通り経由　歩数１１,２５４歩　距離：９.８９ｋｍ　消費：３９７ｋｃａｌ
（血圧：１２１/６１　脈拍：８４）
年間積算
歩　　　　 数：　３,７９７,６３８歩　　
距　　　　 離：　　３,３６３.３３ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３３,１９３ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,５５３.５０ｋｍ・消費：１６,３６７.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７１０・秋日和

少し暖かい日のイベントには人がよく集まる。



気温
本日最高　　　　９.８度　最低　　５.２度　湿度：平均：５６％　最少：４９％
平年最高　　　１２.５度　最低　　５.３度

本日
アクセス数　　　　　　　　１０７。
閲覧数　　　　　　　　　　２５５。

トータル
アクセス数　　　　　１４２６００。
閲覧数　　　　　　　 ４１９５８５。

①商標・音や動きも認定（特許庁１３年にも法改正）ＴＰＰにらみ知財保護強化
②グアム移転費凍結（沖縄海兵隊）米両院が合意
③米独印の港湾に出資（中国国有海運コスコ）本業低迷・安定収入見込む、対中警戒招く可能性
④６割が元本割れ（９月末）確定拠出年金・株安響く
⑤ＴＰＰ・省庁横断チーム（初の閣僚会合）首相・国民的議論を
⑥韓国・反中感情高まる（海洋警官殺傷）主権が侵された・謝罪要求を、大統領の訪中に影響も
⑦米軍撤収後も連携維持（米イラク首脳会談）安保分野で支援
⑧タイ洪水・米ＩＴに重荷（１０～１２月）インテルは業績下方修正、ＨＤＤ不足でパソコン減速
⑨温暖化ガス３年ぶり増加（国内１０年度・排出量３.９％増）生産持ち直し・猛暑で
⑩丸紅連合が有力（入札で最安値）ドバイ初の卸電力事業
⑪和牛オーナー広がる不安（安愚楽牧場が破産手続き）７万人、契約金は・責任は
⑫住民被爆想定最大１９㍉シーベルト（福島県試算）飯館村から６月下旬避難
⑬震災情報・入手で傷６割（発生直後の岩手県職員）通信手段に整備課題

散歩：平井Ｂ・旧中川左岸ふれあい橋経由　歩数１３,１２７歩　距離：１１.５５ｋｍ　消費：４６３ｋｃａｌ
（血圧：１１６/６５　脈拍：８０）
年間積算
歩　　　　 数：　３,７８６,３８４歩　　
距　　　　 離：　　３,３５３.４１ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３２,７９６ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,５５３.５０ｋｍ・消費：１６,３６７.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７０９・高架工事

線路撤去後の鉄板道路工事作業車行き来。



気温
本日最高　　　１３.５度　最低　　６.４度　湿度：平均：４７％　最少：２９％
平年最高　　　１２.７度　最低　　５.５度

本日
アクセス数　　　　　　　　　８９。
閲覧数　　　　　　　　　　２１５。

トータル
アクセス数　　　　　１４２４９３。
閲覧数　　　　　　　 ４１９３３０。

①防衛相・辺野古アセス（米軍普天間基地）年内提出へ作業順調
②防衛相・除染作業は順調（東京電力福島第１原発事故）福島の陸自活動を視察
③企業活動への政府干渉減らす（中国主席が表明）世界貿易機関（ＷＴＯ）加盟１０周年
④ＣＯＰ１７合意・重要事項先送り（京都」延長期間など）新枠組みの法的位置づけ、１２年から議論
⑤日中韓、来夏にもＦＴＡ交渉へ（投資協定は月内合意）日韓ＥＰＡも再開で調整
⑥ＣＯＰ１７・京都」後の交渉難航（新枠組み巡り対立）日本・延長の京都に参加せず
⑦被災自治体への職員派遣経費（政府）全額負担を検討
⑧東電・ＣＡＴＶ株売却へ（ＫＤＤＩと調整）通信から完全撤退、譲渡額は１００億円規模
⑨消費増税の険しさ増す（政権）税制改正で調整力不足、年末に向け緊迫局面も
⑩オリンパス決算訂正（大筋・適正」）監査法人が調整、０５年４月段階の利益剰余金が約１２００億円減少
⑪岡山の千足古墳（石室装飾を無事に搬出）高松塚古墳、キトラ古墳の極彩色壁画に続いて３例目
⑫タクシー・３３年ぶり２０万台割れ（なお再編も ）減車特措法２年で
⑬諫早開門求め決起集会（佐賀）漁業者一刻も早く

散歩：業平橋Ｂ・清澄通り東駒形橋交差点経由　歩数１１,８１７歩　距離：１０.３９ｋｍ　消費：４１２ｋｃａｌ
（血圧：１０８/６４　脈拍：８５）
年間積算
歩　　　　 数：　３,７７３,２５７歩　　
距　　　　 離：　　３,３４１.８６ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３２,３３３ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,５５３.５０ｋｍ・消費：１６,３６７.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし

１７０８・地震速報

携帯の発信音にドッキリ。



気温
本日最高　　　１５.０度　最低　　４.６度　湿度：平均：５４％　最少：３６％
平年最高　　　１２.８度　最低　　５.６度

本日
アクセス数　　　　　　　　１１１。
閲覧数　　　　　　　　　　３６１。

トータル
アクセス数　　　　　１４２４０４。
閲覧数　　　　　　　 ４１９１１５。

①防衛相・辺野古アセス（米軍普天間基地）年内提出へ作業順調
②防衛相・除染作業は順調（東京電力福島第１原発事故）福島の陸自活動を視察
③企業活動への政府干渉減らす（中国主席が表明）世界貿易機関（ＷＴＯ）加盟１０周年
④ＣＯＰ１７合意・重要事項先送り（京都」延長期間など）新枠組みの法的位置づけ、１２年から議論
⑤日中韓、来夏にもＦＴＡ交渉へ（投資協定は月内合意）日韓ＥＰＡも再開で調整
⑥ＣＯＰ１７・京都」後の交渉難航（新枠組み巡り対立）日本・延長の京都に参加せず
⑦被災自治体への職員派遣経費（政府）全額負担を検討
⑧東電・ＣＡＴＶ株売却へ（ＫＤＤＩと調整）通信から完全撤退、譲渡額は１００億円規模
⑨消費増税の険しさ増す（政権）税制改正で調整力不足、年末に向け緊迫局面も
⑩オリンパス決算訂正（大筋・適正」）監査法人が調整、０５年４月段階の利益剰余金が約１２００億円減少
⑪岡山の千足古墳（石室装飾を無事に搬出）高松塚古墳、キトラ古墳の極彩色壁画に続いて３例目
⑫タクシー・３３年ぶり２０万台割れ（なお再編も ）減車特措法２年で
⑬諫早開門求め決起集会（佐賀）漁業者一刻も早く

散歩：桜橋Ｂ・今戸、橋場経由　歩数１１,７６６歩　距離：１０.３３ｋｍ　消費：４１１ｋｃａｌ
（血圧：１２４/６７　脈拍：７８）
年間積算
歩　　　　 数：　３,７６１,４４０歩　　
距　　　　 離：　　３,３３１.４７ｋｍ　　　
消費カロリー：　　１３１,９２１ｋｃａｌ。
　　
０１月＝歩数：２７６,６３２歩・距離：２４２.９１ｋｍ・消費カロリー：　９,９１２ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３０６,０１２歩・距離：２６２,７６ｋｍ・消費カロリー：１０,７７１ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３５９,４０７歩・距離：３１６,１８ｋｍ・消費カロリー：１２,８０６ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３２４,７５６歩・距離：３３１,０７ｋｍ・消費カロリー：１１,６１７ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３２８,９０７歩・距離：２８８,４８ｋｍ・消費カロリー：１１,５４４ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３３０,０１９歩・距離：２８５.３３ｋｍ・消費カロリー：１１,３４５ｋｃａｌ
０７月＝歩数：３６７,０６１歩・距離：３１４,４４ｋｍ・消費カロリー：１２,４３１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：３３１,７９８歩・距離：２９１,３５ｋｍ・消費カロリー：１１,７２８ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３４２,１８６歩・距離：３０１,４９ｋｍ・消費カロリー：１２,０１３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：３２９,３６１歩・距離：２８２,５６ｋｍ・消費カロリー：１１,３０１ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３３７,９０２歩・距離：３０２,９３ｋｍ・消費カロリー：１１,９３９ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：３,６３４,０４１歩・距離：３,２１９.５０ｋｍｋｍ・消費カロリー：１２７,４１７ｋｃａｌ。。（１１月）

平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車:（）
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ
（血圧：/　脈拍：）

年間
走行距離：１,５５３.５０ｋｍ・消費：１６,３６７.２ｋｃａｌ（１１月）

０１月＝走行距離 ：１５７.８５ｋｍ・消費カロリー：１,４９８.３ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１,４９４.４ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５１.３１ｋｍ・消費カロリー：１,５５９.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１７.０２ｋｍ・消費カロリー：１,１４１.９ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０５ｋｍ・消費カロリー：１,１３０.３ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０３.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ９７０.１ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：　２７.４９ｋｍ・消費カロリー：　 ２６０.１ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　１７.６１ｋｍ・消費カロリー：　 １６７.０ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１２１.４８ｋｍ・消費カロリー：１,３１８.４ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１９８.３１ｋｍ・消費カロリー：２,１９３.４ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：２７４.５５ｋｍ・消費カロリー：３,０６２.３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走 行 距 離：１,４３０.５９ｋｍ・消費：１４,７９５.３ｋｃａｌ（１１月）

平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館

２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし