素浪人

思いつくまま、写真日記

1697・善行

2011年12月01日 06時53分54秒 | Weblog
朝早くからそっと。



気温
本日最高   11.6度 最低  5.5度 湿度:平均:73% 最少:58%
平年最高   14.4度 最低  7.2度

本日
アクセス数        104。
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トータル
アクセス数     141305。
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①欧州基金1月から拡大(財務相会合決定)債務保証や国債購入、規模1兆ユーロは困難に
②欧米銀を一斉格下げ(S&P)バンカメなど、2邦銀は弱含み
③金融市場の安定策検討(国家戦略会議)日本再生素案、日銀と緊密連携
④鉱工業生産2.4%上昇(10月)タイ洪水・国内で代替生産
⑤アサヒが買収((豪の飲料水会社)水源確保
⑥英米首脳・イラン避難(群衆が英大使館襲撃)緊張一段と、対抗措置を示唆
⑦首相・心からおわび(年内アセス堅持)沖縄防衛局長更迭
⑧不当解任で訴訟準備(オリンパス英国人元社長)トップ復帰改めて意欲
⑨米消費者心理が改善(信頼感指数15ポイント上昇)先行きは失速懸念
⑩米連邦法破産法11条申請のアメリカン航空は運行便数削減を示唆(アメリカン航空社長)人件費圧縮へ
⑪年金たまご元社長逮捕(警視庁)5万人から110億円集金か、ねずみ講運営の疑い
⑫女子中学生殺害再審決定(名古屋高裁支部)検察・異議申し立てへ
⑬収支報告書中身知らず(小沢元代表公判)大久保元秘書、虚偽記入を否定

散歩:福神橋C・JR総武線亀戸駅前交差点経由 歩数12,162歩 距離:10.70km 消費:436cal
(血圧:109/60 脈拍:78)
年間積算
歩     数: 3,646,203歩  
距     離:  3,230.20km   
消費カロリー:  127,853kcal。
  
01月=歩数:276,632歩・距離:242.91km・消費カロリー: 9,912kcal
02月=歩数:306,012歩・距離:262,76km・消費カロリー:10,771kcal
03月=歩数:359,407歩・距離:316,18km・消費カロリー:12,806kcal
04月=歩数:324,756歩・距離:331,07km・消費カロリー:11,617kcal
05月=歩数:328,907歩・距離:288,48km・消費カロリー:11,544kcal
06月=歩数:330,019歩・距離:285.33km・消費カロリー:11,345kcal
07月=歩数:367,061歩・距離:314,44km・消費カロリー:12,431kcal
08月=歩数:331,798歩・距離:291,35km・消費カロリー:11,728kcal
09月=歩数:342,186歩・距離:301,49km・消費カロリー:12,013kcal
10月=歩数:329,361歩・距離:282,56km・消費カロリー:11,301kcal
11月=歩数:337,902歩・距離:302,93km・消費カロリー:11,939kcal
12月=歩数:歩・距離:km・消費カロリー:kcal
累計=歩数:3,634,041歩・距離:3,219.50kmkm・消費カロリー:127,417kcal。。(11月)

平成22年度=歩数:3,415,671歩、距離:2,985.79km、消費カロリー:115,478kcal。

自転車:()
走行距離:.km・消費:.kcal
(血圧:/ 脈拍:)

年間
走行距離:1,430.59km・消費:14,795.3kcal(11月)

01月=走行距離 :157.85km・消費カロリー:1,498.3kcal。
02月=走行距離 :143.36km・消費カロリー:1,494.4kcal。
03月=走行距離 :151.31km・消費カロリー:1,559.1kcal。
04月=走行距離 :117.02km・消費カロリー:1,141.9kcal。
05月=走行距離 :118.05km・消費カロリー:1,130.3kcal。
06月=走行距離 :103.49km・消費カロリー:  970.1kcal。
07月=走行距離 : 27.49km・消費カロリー:  260.1kcal。
08月=走行距離 : 17.61km・消費カロリー:  167.0kcal。
09月=走行距離 :121.48km・消費カロリー:1,318.4kcal。
10月=走行距離 :198.31km・消費カロリー:2,193.4kcal。
11月=走行距離 :274.55km・消費カロリー:3,062.3kcal。
12月=走行距離 :km・消費カロリー:kcal。
累計=走 行 距 離:1,430.59km・消費:14,795.3kcal(11月)

平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成24年9月30日まで)
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館。
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館

2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし