夜景と降る雪
気温
本日最高: 29.4度 最低: 24.5度 湿度:平均:88% 最低:67%
平年最高: 30.7度 最低: 23.0度
アクセス数: 559。
閲覧数 : 72。
累計
アクセス数: 818,302。
閲覧数 : 282,695。
①ISS飛行士枠東南アにも(政府・米に提案へ)日本人枠分与も、宇宙利用中国に対抗策
②マイナンバー職場で配布、カードの一括申請可能に
③米利上げ時期見極め(FOMC議事要旨)中国減速に懸念
④訪日客にやさしい店(経産省が認証制度)3ヵ国語以上で案内・クレジット決済可能
⑤ギリシャ支援を承認(欧州安定メカニズム)まず130億ユーロ融資
⑥韓国大統領出席へ(中国の抗日式典)パレードは未定・日韓首脳会談10月開催打診
⑦ふるさと住民票創設(住民以外に公共サービス提供)複数内居住で地域活性か促す
⑧オークラが運営統合(参加のJALホテルズ)効率経営進め出店加速
⑨サイバー防衛策を強化、政府権限拡大へ法改正
⑩強化ガラス製品ご注意(鍋ぶたや食器突然バリンッ)3年で45件・事故 後絶たず
⑪天国の夫へ・約束違うね(広島土砂災害1年)75歳女性・私より長生きするって、
⑫現場の不審車は1台(大阪中1殺害)カメラ映像精査
⑬FC2開設者国際手配(米在住)わいせつ動画公開容疑
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,789歩 距離:11.727km 消費:475kcal
所要時間:2時間04分
歩 数: 2,761,754歩
距 離: 2,412.78km
消費カロリー: 93,718kcal
累計
~7:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
2,465,103 : 2161.04km : 83,836。
月 : 歩 数(歩) : 距離(km) :消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(7月)
累計=走行距離:,576.46km・消費:5,368.1kcal(7月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)
気温
本日最高: 29.4度 最低: 24.5度 湿度:平均:88% 最低:67%
平年最高: 30.7度 最低: 23.0度
アクセス数: 559。
閲覧数 : 72。
累計
アクセス数: 818,302。
閲覧数 : 282,695。
①ISS飛行士枠東南アにも(政府・米に提案へ)日本人枠分与も、宇宙利用中国に対抗策
②マイナンバー職場で配布、カードの一括申請可能に
③米利上げ時期見極め(FOMC議事要旨)中国減速に懸念
④訪日客にやさしい店(経産省が認証制度)3ヵ国語以上で案内・クレジット決済可能
⑤ギリシャ支援を承認(欧州安定メカニズム)まず130億ユーロ融資
⑥韓国大統領出席へ(中国の抗日式典)パレードは未定・日韓首脳会談10月開催打診
⑦ふるさと住民票創設(住民以外に公共サービス提供)複数内居住で地域活性か促す
⑧オークラが運営統合(参加のJALホテルズ)効率経営進め出店加速
⑨サイバー防衛策を強化、政府権限拡大へ法改正
⑩強化ガラス製品ご注意(鍋ぶたや食器突然バリンッ)3年で45件・事故 後絶たず
⑪天国の夫へ・約束違うね(広島土砂災害1年)75歳女性・私より長生きするって、
⑫現場の不審車は1台(大阪中1殺害)カメラ映像精査
⑬FC2開設者国際手配(米在住)わいせつ動画公開容疑
コース:鐘ヶ淵B=歩数:13,789歩 距離:11.727km 消費:475kcal
所要時間:2時間04分
歩 数: 2,761,754歩
距 離: 2,412.78km
消費カロリー: 93,718kcal
累計
~7:歩 数(歩) : 距 離(km) : 消費カロリー(kcal)
2,465,103 : 2161.04km : 83,836。
月 : 歩 数(歩) : 距離(km) :消費カロリー(kcal)
01 : ,419,824 : ,367.41 : 14,604
02 : , 73,051 : , 61.90 : 2,495
03 : ,365,670 : ,309.76 : 12,441
04 : ,405,660 : ,344.16 : 13,877
05 : ,434,384 : ,373.75 : 14,639
06 : ,351,848 : ,351.87 : 11,951 (5日間の休みあり)
07 : ,414,666 : ,352.19 : 13,828
08 : ,, : ,. : ,
09 : ,, : ,. : ,
10 : ,, : ,. : ,
11 : ,, : ,. : ,
12 : ,, : ,. : ,
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車()
距離:.km・消費:.kcal(6月)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)
※積算
走行距離:.km・消費:.kcal(7月)
累計=走行距離:,576.46km・消費:5,368.1kcal(7月)
01月=走行距離 :,115.74km・消費カロリー:1,218.2kcal。
02月=走行距離 :, 28.60km・消費カロリー: ,277.2kcal。
03月=走行距離 :, 81.06km・消費カロリー: ,653.8kcal。
04月=走行距離 :, 41.41km・消費カロリー: ,375.1kcal。
05月=走行距離 :,137.39km・消費カロリー:1,360.8kcal。
06月=走行距離 :, 57.53km・消費カロリー: ,569.8kcal。
07月=走行距離 :, 30.67km・消費カロリー: ,255.4kcal。
08月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
09月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
10月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
11月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
12月=走行距離 : .km・消費カロリー: ,.kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成27年9月30日まで)
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
2012年8月29日パソコン故障(新規購入予定)
2009年年間合計:2664.14km。(参考:+7.25km、1/15電池切れ記録なし)