大濠公園でウォーキング＠昨日と今日で４４ｋｍ・・・暑～い

100ｋｍウォーキングに向け夏の休日はとにかく練習することにしてしばし・・・ 流石に先週の42.195ｋｍでは死ぬかと思ったので、土日は大濠公園周回路で練習する ことに・・・ 昨日の土曜日は６時から１１時まで約１２周で２４キロ、今日は流石に暑さが増して きたので少し早めに上がり約１０週で２０キロにて終了！ シャワー浴びてやっとくつろいでます。 歩きやすさは、先週の公道の歩道歩くのと違ってほんと . . . 本文を読む