朝ラ～して大濠公園でウォーキング＠今日は２２ｋｍ・朝から青空！やっぱ暑いわ！

今朝も６時から大濠公園で100ｋｍウォーキングに向け歩いてきました。

　

もちろん、「朝ラ～」も忘れずに！今日は「長浜家」まで往復２ｋｍ歩きで行って
きました。土曜の朝、６時前だというのに、おっさん達はラーメン食ってるし、
徹夜帰りの若者も多いし賑やかでした。お江戸のほうでもなんだか「朝ラ～」が流行っているとか！！ドゲンあろうと、やっぱ古より「元祖朝ラ～」は博多ですバイ！！



長浜ラーメンまで往復で　　２Ｋｍ
大濠公園周回路１０周で　２０Ｋｍ

いっちょン変わらん風景ですが、６時ともなれば概ね５００人以上はウォーキング＆
ジョギング＆ランニングと周回路に散らばっています。７時過ぎあたりまでは、概ね
ウォーキング派、それを過ぎるとランニング派の皆さんが９時過ぎまで頑張っておら
れますよ。



ラジオ体操の後は、太極拳の皆さんがお集まりのようです。

今日も、基本時速６ｋｍで頑張ってみました。少しはこのペースに馴れてきた感じで
すが、やはりまだまだ！！今からですね！！！