えいや！

今日は、秋分の日。

朝、エアコンをつけている室内よりも、外の方が涼しくて、びっくりしました。

今日は、なんだかぼーっとしていて、疲れているのかなぁと、プールも休みたくて、あれこれ考えていたのですが、

「えいや！」

と、行ってきました。

遠泳１キロと５０メートル。

最後の３００メートルくらい、すごく遅い人のあとについてしまい、その人も譲ってくれなくて、ぷかぷか浮かんでいるような平泳ぎで１キロが終え、その人も泳ぐのをやめたというわけで、最後に５０メートルだけクロールして終えました。

そのあとは、水中ウォーキング３０分。

わっしわっしと歩いてきました。

休みの日は、時間にとらわれず、あくせくしないで、のんびりと。

日頃、張りつめているので、ほーっとします。

明日からも、朝夕は、涼しくなるのでしょうか。

ほんとうに、今朝の気温は気持ちよかったです。

写真は、旅先の喫茶店。

アイスコーヒーが、飛び切り美味しかったです！

ぐり先生は、素人の童話書きで、筆名は、しがみねくみこ。

ホームページに作品も載せています！

作品を読んでいただけたら、嬉しいです。

しっかり！(>_<)

きのうは、美容院で髪をカット。

目標の長さまで、

「もう少し、もう少し」

といいながら、なかなか伸びません。

年のせいかしら。

一昨日もきのうも、毎朝のストレッチと、週末のプール。

きのうは、美容院のあとに行ったので、ゆっくりな時間。

小学生たちが、大勢来ていました。

１キロ泳いだ後は、水中ウォーキング３０分。

身体をひねったり、蹴り上げたりしながら、わっしわっし歩きます。(*^_^*)

プールのあとは、お腹がすきます。

帰ってすぐに、そうめん３束。

少し時間がたつと、物足りなくて、山盛りの野菜と豚肉炒め。

たまねぎ半分、ピーマン４個、キャベツに、にんじん一本！

きのうは、そうめんのお昼ご飯のあとは、社長は事務所泊まりになったので、ぐり先生ひとり。

フライパンに山盛りの炒め物に、

「残ったら、明日の朝食べよう」

とか思っていたのに、完食してしまいました。(>_<)

今朝は、しっかり体重が増えていました！

ぐり先生は、素人の童話書き。

賞などもたくさんいただいています。

筆名は、しがみねくみこ。

ホームページに作品も載せています！