数か月前から、瞼がけいれんしています(;^_^A
先日、別件で病院に行ったので、
先生に伺ってみたら、この症状は病気ではないけれど、
ストレスが溜まっていたり、
頑張りすぎると誰にでも起こる現象ということです。
思えば、今年4月に発表会があり、
自分の演奏と、初めての教室での参加ということで
その時からすでに緊張を感じていました。
(発表会が悪いとかではないです、
今思うと自分の力量以上に頑張っちゃったのかもしれません(;^_^A)
先生には、ゆっくり休んでくださいねと
おっしゃっていただいたので、ここぞとばかりに(笑)
ゆっくりさせて頂きます！
とはいえ、自分の性格はなかなか変わらないと思うので、
普段から意識的に、ストレスをため込まないように、
そして、ストレスと上手に付き合って、
日頃から、自分の気持ちに正直に向き合っていけたらいいなと思います。
