今日は、久々の体操教室。
身体を動かして、爽快だったのですが
帰宅して、ナッツを食べ始めたら、止まらなくなり(;^_^A。
せっかく身体を動かしたのにあらら。
かなり食べ過ぎましたーー。
午後は、レッスン時間までに、する事が結構あります。
ですが、満腹のせいか頭が働かず…。
ゆっくりと、する事をひとつずつしていきたいと思います。
今日は良いお天気ですーー。
落ち込んだ気分を、切り替えて午後を過ごしたいと思います。
今日も、皆様に良いことがありますように。
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