予備勢 ⇒ 基本アレンジクラスで(九密式太極拳P.R.O)

いろいろ太極拳はありますが、ある太極拳では、以下のように言われます。

"太極拳の練習は、
『予備勢』が必要です。
つまりこの動作である「予備勢」は、
『無極』から『太極』を体現しています。
動き始めようとする時に、必ず『予備勢』で静かに立ちます。
そして氣(意念)を丹田に集中します。
つまり丹田より陰陽が生まれ、太極状態になります。
準備を終えて、これから『氣』・『勁』が体全体にいきわたり
そのあとに動作をし始めます。"

九密式は、基本アレンジクラスで上記の内容のレッスンを

理解して頂けるように型1.クラスで覚えられた形を通じて楽しくレッスンしていきます。

無極～太極に至るとは、どういう事なのか?

言葉と感覚の両方でもって体現し、エクスペリメントまで落としてレッスンしますので
大体の方は分かっていただけるはずです。

また、"氣(意念)を丹田に集中"とはどんなものなのかもストレートに教えます。

言葉での教えではありません。言葉でいくら知識を投げかけても

生徒さんは戸惑うばかりか、分かった気になるだけで

本質的に理解できたわけではありません。

"『氣』・『勁』が体全体にいきわたりそのあとに動作をし始める"の威力を実演してレッスンでやります。

これが基本アレンジクラス①の目玉かな、とにかく

ワクワクする、できるというのは、本質に触れた時です。

九密式は、全講座で楽しくねワクワクできるレッスン(武術としてですが)

7講座を用意しています。

九密式太極拳P.R.O公式ウェブサイト