型１.クラスを掘り下げる
つまり探究すしていく
これ以外に真の愉しみはないと思います。
型１.クラスの太極拳には秘伝・口伝があります。
それらの一つ一つは、合気道、伝統空手、柔・剣の極意にも匹敵するものです。
極意は、意識を探究し、意識を極めた先に見出すものですが
身体操作ではありません。
あくまでもそれを伴って意識的に見出し、感覚された意識という技に他なりません。
ここに触れる . . . 本文を読む
表千家流 炉薄茶点前Traditional Japanese Tea Ceremony
動画は、恥ずかしながら私の稽古です。
私の目指す武術(太極拳・空手・合気道・居合)は、意識の操作が６割～８割です。
肉体的運動、身体操作は大事でありそれは異論なく誰もが認める
周知のことです。
そこにではなく、当会のレッスンではほぼすべて意識操作を教えてます。
そこに意識のパワーを見出すことに時 . . . 本文を読む
２０１８年６月より
三国丘教室では 九十九式九密式太極拳
第一土曜日・第三土曜日の午前中に講座を開設いたします。
新規お申込みの方や生徒さんはスケジュールをご確認いただきまして
当会公式ウェブサイトメールにてお申込みください。
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６月２日(土)
九十九式太極拳 型１.クラス 午前8時～８時５０分
. . . 本文を読む
太極拳＝練習
という意識や思い込みは置いておきましょう。
『I&F』
面白く～興味深い(interesting)と楽しい(fun)です。
自分流、自分用に自分のテーマと太極拳をつなげていくようにしてください。
日本人はへんに生真面目でいいのですが、
それが太極拳では第一なのではありません。
興味と楽しみは何かを習得する最高のモチベーションとなります。
当会の生徒さんは基本アレンジク . . . 本文を読む
食欲の太極
型1.を8回
型3.を5回
1日にこれらをゆったりして、ステーキを食べましょう。
型クラスは、身体的な運動でカロリーを消費しますが、
当会では、もっとカロリーを消費する教えかたをします。
それは脳トレです。
頭をフル回転で使います。
具体的には脳細胞を使います。
カロリー消費が体力消耗が半端じゃないため
なんでも好きなものを食べてもいいのです。それも思いっきり・・ . . . 本文を読む
プロを観察しましょうー作戦。
お勧めの"観る"実践訓練です。
他、よその教室ではほぼありません、
あまりお目にかからない教えかたかな?
私の考えた一人でできるレッスンだからです。
では、それをお教えする前に、できたら
基本アレンジクラス4.を受講してください。
受講前と後とでは全く視点が違います。
まず、タウンウォークにでかけましょう。
お店に入ったら職人さんやレジの人の"肘" . . . 本文を読む
桜の季節到来。
私も自宅近くのスポットに出かけるのを毎年愉しみに。
さくらを見上げるのにも立ち方をしてみましょう。
なんですか、それは・・・
ちょっと試していたくなる
気に入った木を5分間見上げてみましょう。
斜め前方45度～20度くらいがちょうどいい角度。
じっと動かないで(人が少ないところを選んで)
はい疲れない姿勢をとり
アゴをちょっとだして手を垂れて上をみます。
開太極 . . . 本文を読む
２０１８年３月２1日(水)
太極拳の愉しみかた。その2.
形を見つける愉しみ
套路を発見する愉しみ
アッ!! これだ、を見つけたたのしさ。
串団子をほおばっていた右手をみたとき・・・"アッこれって、単鞭の逆手のあれじゃん"
そうなんです。合気の手の形ですね。
基本アレンジクラス4.で教えます。
エレベーターに乗っているときに、とる姿勢・・・・"アッ、開太極のあれじゃん"
無意識に . . . 本文を読む
２０１８年３月２０日(火)
太極拳の愉しみかた。その1.
今朝は、最寄り駅まで家内を送ることから始まり
※フィギュアの姿勢で車を運転・・・開太極の姿勢に同じなんです。立ち姿の開太極と座っての運転姿は実は同じ、楽なんですねアゴをちょっと前に突き出します。
行きつけの書道具店に８時４０分に入り、生徒さんから注文されていた道具を買い付ける。
カルチャー教室(コーナン堺店カルチャー教室 筆ぺん・ . . . 本文を読む
・合気道の道場運営(学校クラブ活動でも指導しています)
・学習塾SOLA
・小学校の非常勤講師(教諭)
・書講師(カルチャー教室で小筆・筆ペン・ペン字を教えています)
・太極拳(九密式太極拳PRO)主宰
・家族のなかのお父さん
私の一生は一度きりだけですが
私はいろんな立場で、いろんな時間・空間に立っていろんな人生をパラレルに
動いています。
そんな生き方をしています。
"楽し . . . 本文を読む
・基本アレンジクラス
九十九式太極拳の原型はありません。
型一.クラスのアレンジではありますが
それは形ではない、そこにスポットを当てていないからなんです。
形、套路というのは、一筋の光の様なもので
一本の光のラインにすぎません。
そこには形而上学的なもの
化石しかありません。
形(套路)は、静。
基本アレンジは"動"
形は、静止。
基本アレンジのスタ . . . 本文を読む
(*^^)v 今年の登山計画きまりました。🗻
🏠山小屋の予約も完了し・今後は太極拳、武術のトレーニング
と言っても、基本アレンジクラスのレッスン指導をやっていること自体が
トレーニングになっているんです。
学習塾や、合気道は、カルチャー講座の講師
月に2日は、表千家茶道と煎茶(習軒流)の稽古
一週間休みはなく
山登りは、水曜日に近くの槇尾山に90分ほど登る程度です . . . 本文を読む
現象のみを指摘しない ⇒ 現象の裏(なぜなぜ)を伝えていく
当会のレッスンです。
例えば
●肘が甘いー肘が上がっている。
△それはこう言う理由から・・・です。そこを意識しましょう。
●攻撃を受けた、そのタイミングが遅い。
△先がとれてないからです。自分のことは気にしないで@@を観ましょう。⇒ 見るポイントを直接示します。
●つま先(足)の方向が間違っている。
△骨盤を相手に向けまし . . . 本文を読む
・４０歳以上の生徒さん
まず毎日の基礎鍛錬が必要でして、４０歳の人なら
５０歳までの１０年は毎日です。
身体を鍛えるという発想ではなく、武術体にするという発想です。
毎日といっても、身体の関節などを痛めてしまっては本末転倒です。
だから基礎鍛錬とは
筋肉鍛錬ではありません。
日常生活で取り入れる鍛錬です。
だから特別でもなくて誰でも、やる気さえあれば
本気で太極 . . . 本文を読む