基本アレンジクラス

期待している以上の レッスン・太極拳秘伝を提供する 『基本アレンジクラス』 春本番となってきました。 １０度を越える暖かさを待っていました。 九十九式を形、その秘伝をサラ―ツと教えています。 受講者さんには期待されているだろう以上の 太極拳を提供します。 そこが九密式太極拳ＰＲＯの運営です。 . . . 本文を読む

本日は基本アレンジクラス3.

・２月２５日（日）三国丘教室 　午前８時～８時５０分　型２.クラス　　マンツーマンレッスンでした。 　午後１時～３時１５分　基本アレンジクラス③　２名の生徒さんの参加でした。 　基本アレンジクラス3. 　それは空間を学習します。 　間合い（武術として）は武道・武術のみならず 　物理的な存在者（もの）にはかならず100％必須。 　距離（空間）は相対的であり、絶対的でもあります。 . . . 本文を読む

すトン・ジー・トン 開太極の基礎

すトン・ジー・トン 開太極は、極意の宝庫 ここを極めて行くのが”基本アレンジクラス”（全４クラス）なんです。 すトン・ジー・トンは、基本アレンジクラス2.でやっています。 『すトン』は、重心操作です。はい！ 『ジー』は、相手の重心を揚げています。 『トン』は押しのける。 以上で開太極の50％をやったことになります。 . . . 本文を読む

2000メートルを登る太極拳パワー

２０１８年　夏 今年も予定が立ちました。北アルプス１２時間攻めます。 毎年夏は、北アルプスと決めています。 わたしは、登山家でもなく、山が好きでもないのに ２０００メートルを越える山を登っていますが そのテクニックは、太極拳を使っています。 型１.クラスや基本アレンジクラスで教えている技術だけで 私のような素人でも登れます。 それを証明したくって始めた登山なんですが 日々のこと . . . 本文を読む

九十九式太極拳型一.クラス《九密式太極拳ＰＲＯ》

2月１８日　型１.クラスに参加の生徒さん１名。 今日は、マンツーマンレッスンでした。 参加された生徒さんはラッキーでしたね。 今日参加された方は、型１.クラス５回目の参加ですので 単に型をするというのではなくて 型1.は”秘伝の宝庫”というくらいここに武術極意がこれでもかというくらい詰まっています。 それを紐解いていく愉しみを見出してくれた・・そんなレッスンでした。 . . . 本文を読む

九十九式を愉しもう《堺市の九十九式太極拳》

当会は、『九密式太極拳P.R.O』。 堺市で2教室がある九十九式太極拳を愉しむ会です。 1.健康になろう ⒉太極拳で武術をしよう。 ⒊秘伝・極意の世界を知ろう 1.2.3.のような方に是非お勧めのレッスンをご用意してお待ちしています。 1.九十九式太極拳を5つの型クラスにわけています。 ですから、どなたでも無理なく太極拳を楽しんでいただけると思います。 楽しいから健康になれます。 . . . 本文を読む

堺市九十九式太極拳 『九密式太極拳ＰＲＯ』

九十九式をする目的は2つ。 二大コンセプト、それは ○健康になる ○秘伝の解析と習得 一番目の健康になるというのは、健康にいいということです。 これは 他のスポーツや身体を動かせるものの普遍的なことですから 太極拳に限ったものではありません。 そこは、当会では 型クラスを5つに分けて学び それぞれでテーマがあり、太極拳らしさを味わいつつ健康的にやりましょうというものです。 二 . . . 本文を読む

膝・腰・肘／血管に

・型クラスに参加したら 　タイトルのように、歳を重ねても人は 　立って、座って、移動してみて 　初めて健康だと言えます。 　九密式は、腰を使うことを教えていません　　・・・　身体全体を使いましょう、をコンセプトにしているだけ 　九密式は、膝を使うのも、身体全体の一部品として膝をつかいましょうと提言しています 　九密式では、全身運動を基本アレンジクラスでやります。血管が鍛えられます。 . . . 本文を読む

2時間の壁

九十九式太極拳を九密式で教えている教室です。 今日のタイトルは2時間の壁です。 これ、24分の2ということで １日に、２時間独りで学びましょう。ということです。 わたしが教室で太極拳をもとにして教えられているのも 型１.クラスがすべてだよと、レッスンで言っているのも これが大事だよと断言して、基本アレンジクラスで秘伝を教えることができるのも デイリーに２時間 九密という9つの意識の . . . 本文を読む

基本アレンジクラス②

昨日(2月11日)は、三国丘教室で『基本アレンジｃｌａｓｓ』。 お二人の生徒さんが参加されて2時間少しのレッスンを終えました。 この基本アレンジｃｌａｓｓの内容を簡単に紹介します。 ①テーマ　《呼吸》 ②テクニック　　”スロープ”　”開太極”の秘伝 開太極の秘伝というのは、＠＠で相手の意識にコンタクトして崩すテクニックです。 ③意識（九密）　”重”－これは九密3番目の意識、コンセプト、 . . . 本文を読む

ここを極める

九密式太極拳P.R.Oで伝えたい事 手に入れてほしい技能 ここが大切だよというところ それらを少し書いてみます。 九十九式太極拳の套路を教えるのは 私以外の先生でもできます。 むしろ 私より上手な中国人や日本の先生の方はたくさんおられます。 私はそういう型(形)、套路を教えるのではなく 九密で伝えたいこと。教えたい事の優先順は 人の教えられないこと(なかなか教えていない事) その . . . 本文を読む

14の中に詰まっている宝物

当会の全ては、型1.クラスにあります。 14の技の繋がり 14の技、その宝物の山(連環)で 武術の極意に触れて 体感してゆくのが型1.クラスの 上位にある基本アレンジクラスです。 九密式太極拳は、 健康第一ですが 本当はその奥にある宝物を探し続けるのをコンセプトとしています。 . . . 本文を読む

レッスン予定若干変更しました

・3月のレッスン予定を変更しています。 　公式ウェブサイトよりご確認いただき 　レッスン予定を立ててください。 　お申込みは、ウェブサイトよりお願いいたします。 　代表　山嵜 . . . 本文を読む

表千家流 炉薄茶点前Traditional Japanese Tea Ceremony

お茶 茶道ってきどらない お茶器を扱うのも お茶を点てるのも 座ったり、立ったり、歩くのも みんな同じ姿勢だよ。 基本アレンジクラスの世界なんです。 姿勢というのは、 当会が太極拳や、居合道、合気道、書道(小筆かな教室)で 勧めている姿勢は、 MPポジションという身体の形、 意識操作です。 美しい姿勢をとりましょう。 背筋をしゃんとしましょう。 頭から引っ張られているような、 胸を張 . . . 本文を読む

九密式太極拳は太極拳であってない その2

当会の目的は、太極拳を教えているのではありません。 九十九式太極拳を通じて生き方 人としてのコンセプトをお教えしています。 人と和やかに過ごす術 護身として危険を避ける術 人に好かれる術 独りでも楽しく生きていく術 動物になって山登りする術(2000メートル級以上のアルプス) 合気道が上手くなる術 空手が上手くなる術 子育ての術 病を克服する術(私は実際に14年の通院で難病を . . . 本文を読む