毎日を散歩しよう

毎日のことを綴ります。
散歩して家事して買い物して、ネット見て。
記事の日付は実際とは少しずれがあります。

241011 富士フイルム カルシウム&マグネシウム (30日分) [栄養機能食品]

2024-10-11 18:43:16 | 健康

今朝は7時前に散歩へ行きました。
半袖Tシャツの上にユニクロのエアリズムのパーカーを着て行ったんですが、小寒くって前を閉じました。
歩けば温かくなるはずとスピードを上げて歩きました。
でもなかなか温まらない涼しさでした。

その後少し家事をしてからコーヒーを飲んでネットを見てたら眠気がやってきました。
ちょっとだけっと思って寝ました。
そしたら寒い寒い。
夏のタオルケットのハーフに包まれていても寒くて、でも眠くて。
ちょっと離れた所にもう1枚あるのに眠気に勝てずそのまま寒いまま寝てました。
寝起きは散々な気分というか身体が怠くて返って疲れてました。

起きてからは冬用ブランケットを数枚天日干し。
明日はコタツ布団も干そうと決めました。
秋が駆け足で去っていきそうです。

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サプリメントは時々メーカーを替えてます。
今回は富士フイルムのを買いました、¥954でした。

あくまで補助なので、私が飲むのは規定量以下です。
コレは1日1粒でいいかな。



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