今朝は7時前に散歩へ行きました。
半袖Tシャツの上にユニクロのエアリズムのパーカーを着て行ったんですが、小寒くって前を閉じました。
歩けば温かくなるはずとスピードを上げて歩きました。
でもなかなか温まらない涼しさでした。
その後少し家事をしてからコーヒーを飲んでネットを見てたら眠気がやってきました。
ちょっとだけっと思って寝ました。
そしたら寒い寒い。
夏のタオルケットのハーフに包まれていても寒くて、でも眠くて。
ちょっと離れた所にもう1枚あるのに眠気に勝てずそのまま寒いまま寝てました。
寝起きは散々な気分というか身体が怠くて返って疲れてました。
起きてからは冬用ブランケットを数枚天日干し。
明日はコタツ布団も干そうと決めました。
秋が駆け足で去っていきそうです。
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サプリメントは時々メーカーを替えてます。
今回は富士フイルムのを買いました、¥954でした。
あくまで補助なので、私が飲むのは規定量以下です。
コレは1日1粒でいいかな。
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