バネ指用テーピングです。
このテーピングの古い物がウチにありました。
バネ指で最初の激痛の時でサポーターなどを買いに行けなかった間、すごく助けられました。
コレをバネ指の右手中指に巻きました。
巻き方としては、指の長い方向で表裏と軽く引っ張った状態で巻いて、根本でひねって折り曲げて指をクルクル巻いて最後はテープ同時がくっついてくれるので、それで巻き終わり。
指の可動域が制限されて、曲げることが出来なくなって、痛みを感じる回数が減りました。
困ったのがお風呂。
テーピングは布っぽいので濡れてしまいます。
最初はサランラップを巻いて養生テープで固定して入ってましたが、隙間から水が入ってしまってダメでした。
その後、サランラップと養生テープでの固定にして、最後には養生テープでの固定だけにしてお風呂に入ってます。
少しの固定で指を動かさないように出来ます。
あとはこのテーピングは緩くも巻けるので寝る時にもしてました。
何度も巻き直してるとテープ同士くっつかなくなるので、その時はマスキングテープで留めてました。
最後はお役御免で捨てます。
いざという時には役立ってくれそうなテーピングです。
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再び右手が痛み出しました。
中指も動かすと痛いけれど、親指の付け根もなんか痛くて手のひらにもピリピリと痛みが走る時があります。
寒くなって冷えたせいなのかな？
再び右中指が使えなくなりました。
治ってと思うけれど、コレ以上痛くならないように気を付けます。
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