100gダイエット 5日目

今日は朝から本降りでした。
気温も低く、寒い朝だったけど、お昼前には雨も上がり、少し暖かくなりました。

今朝の体重＆体脂肪率

53.4kg（-400ｇ）24％（-2％）

あんまり順調には減りませんね。。。

6:25　 キャベツ・アボカド
10:00　バナナ・シュガーバターの木2枚
12:00 おにぎり・味噌汁
15:00　差し入れのバームクーヘン
17:20　レーズンとナッツの菓子パン
19:20　出汁巻き玉子・お造り5種
20:30　ごはん・山椒ちりめん