100gダイエット2日目

今日も頑張りました。

①6:00　キャベツ・キュウリ・海老アボカドサラダ・レーズンスティックパン・グレープフルーツ


②10:00　缶詰フルーツのヨーグルトかけ


③12:00　キャベツ・キュウリ・海老アボカドサラダ・コロッケ半分


④15:00　おにぎり


⑤17:30　コロッケ半分・グレープフルーツ・レーズンスティックパン


⑥19:30　キャベツ・トマト・ゆで卵


⑦かぼちゃの煮物



今朝、期待して体重を計ったのに、全然減ってませんでした。
ガックシ・・・


100gダイエットで気付いた事。
朝からとにかく忙しい。
スケールで朝と、会社に行ってからの食べ物を全て計ってタッパーに入れなくてはいけない。
こりゃ、大変です。
自営業や、専業主婦なら1時間毎に食べられるけど、会社勤めはムリがあるかも・・・

ま、暫くは頑張ってみます