明日の風♪

好きなことはたくさんあるけれど、それだけで生きることもできず…
あんまり無理せずに、自然体でいられたら良いなと思う。

鮭のエスカベーシュ(3/18夕食)

2013-03-18 | 今日のごはん♪

エスカベーシュとかマリネとか…酸っぱいものが好きらしい。

で、今日は鮭のエスカベーシュ

 

マリネの材料はフードプロセッサーを使うので簡単。

砂糖多めで、ちょっと甘口

 

鮭の切り身に塩コショウして、小麦粉をはたいて揚げて、マリネに漬け込むだけ。

 

つけ合わせのフライドポテトは、皮付きのくし形に切り

油がぬるいうちから入れて、ゆっくり火を通すと

あんまり油がはねないし、甘みのある美味しいポテトになる。

 

 

サラミがなくてハムに変えたシーザーサラダと

ほうれん草としめじのスープ

 

 


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