今朝は12kmランニングを決行。体重が増えると、腰に負荷がかかりますね。
帰宅後、ゴロゴロしてます(笑)
どうもkurogenkokuです。
この３連休は家族と過ごしながら、家事と仕事を両立しています。
土曜日は運動会。その後の「打ち上げ」も珍しく一次会で帰り、働き詰めの体を休めました。
昨日は、家庭内にある粗大ごみを片付けて、クリーンセンターで処分しました。どこかでまとめてやろうと思っていましたが、いらないものを思い切って捨てるって気持ちが良いですね。古いゴルフバックを捨てましたが、クリーンセンターに知人がいて「あれっ、kuroさんゴルフ辞めちゃうの？」と。もちろん辞めません(笑)
今日は、ランニングした後、靴洗いを決行。ランニングシューズはピカピカです。午後は子供をピアノのレッスンに連れていき、まったりお仕事など。昨日、一昨日も頑張ったので、この３日間で進めておきたい資料づくりは、計画通りいきそうです。
