最近のマイブーム

kurogenkokuです。
最近のマイブームは「歯磨き」です。

友人の歯科で親不知と虫歯の治療をしてもらった後、最終日は歯石取りと歯磨きのレクチャー。


正しい歯の磨き方はおおよそ以下のとおり。
http://allabout.co.jp/health/dentalhealth/closeup/CU20050811A/index2.htm


そういえば小学校のころ、歯磨きについてこのようなことを教わった記憶があります。

下の歯は歯ぐきから上にかき上げるように。
上の歯は歯ぐきから下にかき下ろすように。

その当時の教えを忠実に守ってきたつもりですが、いま思うと間違った磨き方を続けてきてしまったのかな、なんて感じています。


１回に５分くらい時間をかけて磨くのですが、毎日きちと手入れしておけば虫歯の心配もないですし、気持ちがいいので良い習慣になっています。