糠漬け、はじめました

夢の糠漬け生活！

ついに始めました🤩

冷蔵庫でやるので、毎日のかき混ぜが不要なタイプです♪ずっとやりたかったのですが、糠漬け嫌いが周りに多く、彼と暮らすまでできませんでした💦

今きゅうりが2本、にんじん1本を漬けております😍💋

発酵食品の良いところは、アンチエイジングにいいところ。体内の老廃物を出してくれるのでお肌にとてもいいんです🎶

ただ塩分があるので摂りすぎは注意⚠