グリルチキンサラダとブリ大根でごはん

　

買って来たちくわの天ぷらでうどん

　

おはぎと三色団子とふきのとう

　

マカロニサラダ

チキンをマリネして

　

２２０°２５分焼いて、グリルチキンサラダ

ブリ大根

 

今日は料理したな～

 

 

 

 

ブロッコリーと卵の炒め物でごはん

めざし焼いて

　

ちくわとわけぎの酢みそ和えと豚汁

　

ブロッコリーと卵と牛しぐれ煮の残りで焼いた

 

雨の中スーパー銭湯に行って、あるものでごはん