おにぎらずとあげ潮クッキーとはまちの刺身でごはん

おにぎらずというものを作ってみた　具は、ちりめん山椒、梅、昆布はさむだけ

浜松のあげ潮　コーンフレークがはいってておいしい～

　

はまち刺身

ズッキーニとゆで卵とハムのサラダ

きゅうりの辛し漬け

 

 

クッキーは食べ過ぎるので危険

 

バウムクーヘンとなすとししとうの肉味噌炒めでごはん

ユーハイムのバウムクーヘン

なすびとししとうを肉味噌で炒め煮にして片栗粉でとじる

 

 

 

肉味噌があれば簡単、便利～