イラついた夜は……

最近仕事でイラつく時があるの
そんな時は、考えてても仕方ないので、身体をいたぶるwww




いつもの腹筋背筋を20回多くした

それだけじゃなく、ティッシュまたぎする時の足にコレを装着した




足首に巻く重り500グラム×2


オイラは孫悟空かっwww
バタバタゴタゴタな大騒ぎな生活の中で、コイツは捨てられずに生き残っていたwww
まさかこんな時に使うことになるとは


たかが500グラムと思いきや、かなりの疲労感っ
気持ち良いくらいに足をいぢめてやったぜ

モヤモヤした気持ちが少し晴れるというか、忘れられる気がした

アボカド

回転すしへ行くと、【えびアボカド】を食べます

それくらいしかオイラとアボカドとの接点がなくて、たいして欲しいとも思っていなかったんですが、友達がしきりに
「簡単で美味しいよ」
と言うので、気になって買ってみました





初アボカド

だって子供の頃って無かったもん
多分、実家の母も、知らないんじゃなかろうか


アボカドって、フルーツなんだね

【森のバターと呼ばれているアボカド。フルーツには珍しく、多くの脂肪分と栄養素を含み、ギネスブックに世界一栄養価の高い果物と認定されている】
らしい

脂肪分と言っても、コレステロール値を下げる機能もある不飽和脂肪酸っていうやつらしい。
ビタミンA・B・D・Eが多く含まれていて、鉄分、カリウム、葉酸など女性にうれしい成分がたくさん含まれているとか


しかしオイラ、アボカドを触るのも初だったので、恐る恐る切り分け……
案の定うまく盛り付けられなかったので、写真はパスねっ


友達に教えてもらった通り、わさび醤油でいただきました

うおっ

トロ

トロだよ、これ

トロっぽい

ていうか、オイラあまりトロ好きじゃなかったわ
でも美味いよこれ

つまみに良いね
今度はお酒と一緒に頂こう



ところでアボカドを薦めてくれた友達、
「私、アボカドむくの上手なんだーー」
と言っているその手、前の晩にアボカドと共にざっくり切ってた証拠がガッツリ

思いっきりツッコミましたよwww

肩こりこり★

会社の人たち、ほとんどが年上で、話すとだいたい身体の話になるんだ(笑)


今日も肩が凝るって話で、おばちゃんが磁気ネックレスなるものをしていた。
それはオイラも気になっていて、一時期流行ったときは買おうかと思ったくらい

おばちゃんは検査作業で、ずっと同じ体勢でいるのがつらいし、オイラは重いものを持つ仕事だから、凝りもたまるのよ

「ソレって効きます」
と尋ねてみたら、
「気休めよ～」
と苦笑い。
ママさんバレーをやってる人なんだけど、運動してても五十肩とかになるらしく、
「肩が上がらなくて」
とぼやくので、オイラも
「私もしばらく肩が上がらなくて、半年くらい。　放っておいたら治りましたけど、今度は肘が痛くて……」
とぼやき返し(笑)
「うっそぉ～　まだ若いのに」

いや、あなたより若いだけで、もうオイラもいい歳やで……
歳には勝てないわね……
気持ちは若いけど(笑)
まぁこの会話をしていること自体、おばさんだな

でもこの仕事好きだから辞めたくないんだ～
磁気ネックレスって、効くのかなぁ～