フライフィッシング時々車中泊(TheForestWorld)

フライフィッシング好きで、車中泊仕様に改良した車で、車中泊をしながら各地を転々としながら温泉巡りもしているおやじです

おうちごはん一人飯

2020年05月25日 | 食・レシピ
日曜日の昼食に作った料理です

タイトル画像は、手羽先のポン酢さっぱり煮

ポン酢と水を1対1+砂糖+みりんに手羽先を入れて、弱火で照りがでるまで煮るだけの簡単料理です

手羽先は食べる部分が少ないので、今度はもも肉で試してみますか


野菜炒め用の具材(もやし、キャベツ、にんじん)と、竹輪、油揚げ、シメジを炒めました

味付けは「中華味の素」小さじ2杯と醤油をフライパンの縁から一回し

具材に直接醤油を入れるのではなく、縁から入れることにより醤油の焦げた味付けとなります


ごはんは、無洗米の「ななつぼし」にひじきと塩昆布と酒を混ぜ込んだ、炊き込みご飯です


これは、土曜日に作った茄子の肉巻き

味付けは生姜焼きと同じです

以上、おうちごはん一人飯でした


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