インフルエンザ予防接種～コロナ禍でプラスだったこと

昨日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。

今朝起きても、何の変化も無くて接種部位が何かに当たると少し痛いなという感じでした。予約時間から30分待ちで接種できました。

コロナ禍でまだまだ行動が自由ではなくて、自分で規制している生活ですが

プラスだったこともあります。

それはzoomやSkypeを利用して全世界の人々と交流できるようになったことです。

私はコロナ前から、おばあちゃんとして子育ての勉強会に参加していました。

リアルの時は、天候や気分で出かけたくないなあと思って面倒な時もありましたが、zoomだとその時間にパソコンの前に座るだけで日本全国の、時には外国からの参加者とともにお話しできるのは楽しいことです。

コロナ禍では唯一プラスだったことだと私は思います。

＃大阪天満宮　

LDLコレステロール値が下がりました 豆乳～お灸～散歩

６０代なのに健康オタク？の私です。

一昨年、LDLコレステロール値が２１１、昨年１８７　で医師から投薬を勧められる事態になりました。
私は今、薬を全く飲んでいなくて、一度飲みだすとずっと飲まないといけないという認識だったので、自分でどうにかしようと思い、豆乳を始めました。

お豆腐や納豆が不得手で、豆乳も味が、、、だったので甘酒を足して、そこにプラストマトジュースを加えてもう、半年以上が経ちました。

昨日、血液検査の結果を聞きに行きましたら、なんと”１５８”に下がっていたのです。嬉しい～😊ドクターからはこれぐらいだったら、今は大丈夫というお墨付きをいただけました。

最近、”せんねん灸”の火を使わない熱過ぎない”太陽”というお灸も始めて、まあ、完璧な身体ではないですが、健康に過ごせています。

後は、夕食後の１５分散歩も続けています。

大変、有難いです💛

しばらく、このまま続けようと思っています😊

これは以前の写真ですが、昨日も咲いていて、バッタが一匹花を食べて？いました。

忙しい日曜日～お灸

今、お灸(血流をよくするため)に凝っていて、火の出ない”太陽”というお灸を毎日していて調子がいいのです。

教えていただきたいことがあって大阪・南森町にある”せんねん灸”のアンテナショップに自転車で４０分かけて行ってきました。

まずはランチから

＃南森町　心香　おしゃれで高級感ただよう中華・麻婆豆腐　量が多かったです。杏仁豆腐が美味しかったです。

その後、お目当てのせんねん灸でお話を聞いてもらって疑問解決しました。

天神橋筋商店街を歩いて、道なりの大阪天満宮さんでお参り😊

可愛いお宮参りや七五三で賑わっていました。

＃大阪天満宮

最後に美味しいパン屋さんでデニッシュパンを買って帰宅しました。

＃パニッシモ　玉造

まだまだ朝顔が咲き続けてくれています

咲くまで随分かかった朝顔ですが、毎日咲き続けてくれています。

最近、家族のお誕生日や親戚の子どものお宮参り、七五三の前撮りなど

嬉しい行事が目白押しです。その分出費も増えますが、嬉しいことにつかえるのでいいかしら😊

季節の変わり目で、家族や私も咳が出ています。

孫ちゃんが発熱で受診したときに、コ〇ナの検査を必ずするものだと思っていたのですが、ドクターの方からコ〇ナの検査はどうしますか？と聞かれたので

意外な気がしました。

秋になるころには、みんな元気になりますように😊