やっちまったか？

昨日の夕飯

・鶏胸チャーシュー
・トマトのハニーマスタード
・２色のコーンバター
・さつまいものレモン煮

大好きなブロガーさんとこでみつけた鶏胸チャーシュー
人気どおりめっさうまいっす！
胸肉なのにしっとり・・・
オーブンでほったらかしってのもお手軽で素敵


今朝のパン

焼き温度を下げるの忘れて・・失敗(ToT)



ここ１週間ばかり　じんわり腰痛
同じ姿勢を長時間していると腰に鈍痛が(-_-;)あだだ


これは数年前に　
「ぎっくり腰直前」までいった時とまったく同じ

前回は引越し準備で　
重い荷物の上げ下ろしをしたため



では今回は？　



こいつが原因

背丈約１ｍ　おまけに鉢が重いのなんの

ここんとこあったかかったから
日差しにあてたほうがいいよね～と
日が昇ると窓際に　
夜はカーテンでひっかけちゃいけないので壁際へ
連日　よっこらせ～と動かしていたら(-公-;)

てめぇだけ　グングン伸びやがって！
恩を仇でかえすのか！



これ以上ひどくならないように
急激な動きは厳禁でございます



←どうか無事のりきれますように