雨の1日

今日は朝から雨
主人は仕事で帰ってこれず、次男は高校時代の友達に“DIESEL”のパーティーに呼んでもらって外泊

まあそのおかげで、朝は6：00過ぎまでゆっくりと寝て、7：00過ぎ頃おチビちゃんが起きてきた
長男はまだ爆睡

とりあえず、おチビちゃんに朝ごはんを食べさせ、私はウォーキングへ

この前おチビちゃんの合同練習の時に会場まで自転車で行ってそこから歩いて行ったニトリモールのもうちょっと先のizumiyaへ今日は家から歩いて行く事に
おチビちゃんは出かけようとする私にひたすら“スタミナ丼買って来てやでないと家入れたれへんからな”て何でやねん

とりあえずてくてく歩いて目的地に到着って別に用事がある訳でもないんやけど、とりあえず中に入って見てみるけど、もう古い所やからさほど見る所もなくすぐに出てきて、今度はヨーカドーへ

一応おチビちゃんのリクエストの“スタミナ丼”とやらを見に行ったけど、無くって電話をして“牛カルビ丼”か“豚カルビ丼”どっちが良いかを聞いて“牛カルビ丼”とサラダを買って帰る事に

戻ると長男も起きていて、3人で(私は鉄火巻き)昼食

昼食を食べた後、のんびりお風呂に入って、ちょっとゆっくりしてると次男が帰ってきて、何と奴は神戸オリエンタルホテルに泊まったと

友人(とってもお金持ち)がパーティーが終わってから家までは辿りつかれへんからとホテルを予約してくれてたらしく贅沢三昧

まあそんな所に泊まった事無いもんやから、しゃべくるしゃべくる
アメニティーグッズ＆ティーバック(煎茶・ほうじ茶・カモミールティー・ドリップコーヒー)をお持ち帰りして来とった

そんでもって静かになったなと思ったら、みんな寝てるし

静かになった所で、本の続きを読んで17：00になったので“住人十色”を見て夕食の準備

今日の夕食

　タコライス・青シソサラダ・きのこたっぷりスープ

今日のタコライスは、ごはん→とろけるチーズ→ベビーリーフ(レタスが高いので)→エリンギのサラダエレガンス炒め→お肉の順番にしてみました

長男はこの写真の3倍の量を大皿に入れたにも関わらずおかわりをしてた
お前は相撲取りか
なのに食後すぐに体組成バランス計で計ったら体脂肪10.3%って普段は10%無い

次男は数日前、食事の前に計ったら6.7%って

そんな事にめげずに頑張るでぇ

明日はどこまで歩こうかなぁ