アレルギー体質にシリカ水

やれやれ、やっと涼しくなって秋を感じますね‼️
今年の夏はすごく暑くて
アトピーの人にとっては、悪化し、とてもつらかったかと思います。

アレルギー体質の私は他人事でなく、涼しくなってきたこの秋に、なんとか回復したいと願っています。

アレルギーを抑える為に腸内環境は常に整える意識はたかい！
便通もよく体調も悪くない！

それでもアトピー症状が出るときはどうすればよいのか、いろいろと調べてみました。

シリカ(ケイ素)を含む水が良いという。

あわせて中硬度の水が良いという。PH7.5以上
なかなかそれにあう水は少ない。

とりあえずシリカ水をとってみようとネットで注文してみた。
届くのが楽しみだが、すぐに効果があるとも思えないのでしばらく続けてみようと思います！

食事と運動、生活習慣は現在の自分だけではなく、10年後の自分を作ります。

涼しくなって来たので、一緒に運動しませんか？

千葉市花見川区 幕張本郷
駅から2分
ピラティス ヨガ ストレッチ

ラルーチェボディスタジオ
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