日々の記録、ときどき本の感想

最近はときどきどころかたまーに本の感想、ほとんど日常の記録です。

2023.6.22

2023-06-22 22:29:18 | 日記

いつも通り6時30分くらいに起きて、7時30分くらいに家を出る

駐車場から職場に向かう途中で、ほぼ2人で話したことのない違う部署の人と一緒になる

4分くらい(5分はなかったと思うけど確実に3分は超えてた)ほぼ天気の話で乗り切った

内容を要約すると「今日はいつもより寒い」

以上

職場の玄関が見えたあたりで、彼女が猫を飼っていたことを思い出して、猫の話を聞けばよかったーと思ったけど、ちょっと遅かった

まぁしょうがない

次の機会があればそうしよう

自分が話上手でも社交的でもないことは重々自覚しているから、最近はもう相手に敵意がないことだけ伝わればいいやと思ってる

10時30分に来客あり

色々と時間がかかって、帰られたのが12時30分

さすがにお疲れではないかと思う

お昼休憩をとって、午後はルーティン業務を片付ける

そろそろ月末の気配が見えてきた

18時頃退社

冷凍のチヂミともずく酢と苺ヨーグルトで夕ごはん

雨が降ってきたらウォーキングは中止しようと思っていたのに、ちっとも降ってこないから、しぶしぶ家を出る

歩き始めてしまえば割と楽しい

家に戻ってゆっくり入浴

ウォーキング前にセットしておいたご飯が炊きあがっていたので、たった今小分けにして冷凍しようとしたんだけど、おむすびを1個作って食べてしまった

ウォーキングで消費したカロリーは軽く吹き飛んだ

でも夜食べる炭水化物の背徳的な美味しさよ

まぁそんな日もある

このあとはテレビか動画を見ながら長めにストレッチして、イタリア語の復習も少ししてから就寝予定

明日は暑くなるのかなー