DIET NOTE

49歳になりましたw
小綺麗な大人女子に(๑•̀ㅂ•́)و✧ゆる痩せ+半身浴+ストレッチ

ダイエット18日目

2020-02-15 00:01:00 | レコーディングダイエット


happyValentine(*>ω<*)♡
|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!あんです
ご飯行って漫画喫茶行ったら
こんな時間になってしまった

明日は長女の中学で使う学用品や
鞄買いにいかなきゃ(;´∀`)…うわぁ…


ダイエット16日目

2020-02-12 21:55:00 | レコーディングダイエット






体重増えちゃったなぁ

୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧ガンバろ



なんかお腹空いちゃったって旦那さんとなって
コンビニ行って夜食食べちゃった
睡眠大事なのに寝付けなかったんだよね~
今日はもう少し気を付けようw

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ダイエット14日目

2020-02-10 21:05:00 | レコーディングダイエット






|ヾ(。`・ω・)o|Ю コンバンワ!!!
あんです

前から気になってた
オーバーナイトダイエットを始めてみました‎(๑و•̀ω•́)و♡

1日プロテインスムージーで過ごすって辛いかなぁって思ってたけど
週1だし頑張れそう

もの凄く(;〰;)ツラタンって感じでもなかったし

ちょっと続けてみます(*>ω<*)♡



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