ゆる痩せ1日目

こんばんはあんです
生理になっちゃってウトウトしてたらこんな時間にｗ
なぜか生理中眠くなるｗｗｗ


今日の体重：93.6㎏　トータル：-0.6㎏

うわぁ～マジかめっちゃリバウンドｗｗｗ
結局、ムリなダイエットってリバウンドしちゃいますよね～
バランス良く食べるゆる痩せで頑張ろうと思います

ホント、ストレスに弱いなぁｗｗ
8時間ダイエットも飢餓状態で最初の食事しちゃうから
爆食いしちゃったり甘い物食べすぎちゃうし

糖質制限も炭水化物我慢しなきゃいけないし
ご飯もパスタもおうどんも大好きだし一生はムリｗｗｗ
痩せてもまた太る上自己嫌悪しちゃうので

健康的にキレイに痩せるのが一番ですよね








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