8月27日の(4ヶ月目)の結果報告☆ミ

はろーあんです

今日でダイエット再開して4ヶ月目になります
7月はめちゃくちゃリバウンドしてしまいましたｗｗｗ

何やってるんですかね～
8月は少し頑張りました

昨日は実家での食事会もありましたから
でも増える事もなくキープ出来ました

今日の体重：89㎏でした±0㎏です

今月何㎏痩せたんかなぁ～
－2.4㎏ですね

トータル：－5.3㎏でした
取り敢えず９／２０くらいまでに後-2.6㎏落とすのが目標なので
ムリのないよう頑張りたいです

でも良かった89㎏台に戻れてｗｗｗ




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7月27日の(３ヶ月目)結果報告☆ミ

はろーあんです
ダイエット再開して３ヶ月が経ちました

みなさんも知っての通り
結果を出せていません

という事で
長女が夏休みの間８時間ダイエットをお休みしたいと思います
理由は結果がなかな出なくなったと言う事と

朝食を子供達と一緒に食べたいなぁと思いまして
「ママ食べないの？」って凄く心配されるので

規則正しくちょっとしてみようと思います
朝やってた美活を夜に回して
夜ダイエットって勝手に読んでるんですがｗｗｗ
それは今まで朝の体重を表記してたんですけど
夜の一番重たい体重を書くようにします
焦りを自分に与えたいと言う事です
ストレッチやエアーウォーキング&ジョギングやラジオ体操も半身浴も夜する！
って感じですかね

今月は+1.6㎏でした

トータル：-2.9㎏

ダイエットはのんびりやるのが一番なので
焦っても慌てても痩せないと体感しております

こんなあんのダイエットですがノンビリお付き合い下さいませｗ

ダイエットとは生活習慣を見直す事
ムリしないように頑張りますね

今後も宜しくお願い致します

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6月27日（2ヶ月目）結果報告☆ミ

はろーあんです

今日ダイエットを再開して2ヶ月目になりますｗ
なかなか90㎏台から抜け出せなくて・・・

凹んだ日も多々あるんですけど・・・
なんでやろう・・・何で体重減らんのやろ・・・って

でも楽なダイエット方法なんかなくって
楽して痩せたいって思ってるうちは痩せないですよね

痩せる薬も痩せる食べ物もないｗ
まぁ自分との戦いだよね

自分の甘さに勝てるよう頑張りたい

今月の体重は-1.5㎏でした
先月の半分しか痩せられなかったけどｗｗ

頑張った８８８８８

トータル：-4.5㎏

次の報告は7月27日になると思います

2018年5月27日結果報告！

はろーあんです

2018年4月27日に体重が94.3㎏になりましてｗ
これはマズイって言う事になり
服はキツくなるし化粧ノリ悪いしｗｗ

そろそろダイエットも本腰入れたかったし
スタートさせて

最初卵ダイエット始めたんだけど
1週間くらいやって卵飽きたってなったんですよｗ
毎日朝は卵2個にオレンジ半分って言うメニューだったんでｗｗ
そりゃ飽きるし卵とサラダとフルーツって単調なメニューだしね

たまたま前に8時間ダイエットの本買ってて
ＹｏｕＴｕｂｅの動画でも観て本も読んでみて
なんか頑張ったらやれるかなぁ私でもって

取り敢えずやった事のないダイエット方法だけど
ダメならまた考えようと思ったんです

でも思いの外自分にあってたｗ

家族も協力的なので
だぁもホントに珈琲好きなんだけど夜は私のお茶に付き合ってくれて
お茶飲んでくれたり
「明日何時からご飯食べれるの？」って聞いてくれて
わざわざ最初の食事でカフェオレが飲めるように作ってくれてたり
してくれてるので続いてるのかなぁｗ

ホントありがたい

で、今日の私の体重は91.3㎏　トータル：-3㎏

1ヶ月頑張った結果－３㎏減
本には-1㎏痩せたら1年で12㎏痩せられるムリな目標設定を立てないように
って書いてあったので・・・ちょっとでもって思ってたんだけど
痩せれて良かったｗ
また゛8時間ダイエットは20日目だけど頑張ろうと思います
次のダイエット結果報告は6月27日です


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2018年1月の結果報告です

MAX122.5㎏あったダイエッターのあんですｗ
なんか2ヶ月目から書いてなかったｗｗｗ

2018年1月から正直ダイエット再開して
元旦から風邪引くで痩せて
まぁ・・・病気で痩せたのなんてスグ戻りますｗ
全く体重が落ちなくなってる
食べ物を減らす糖質を食べなくするってのも効果ない
色々やっぱ40代後半にむ差し掛かると代謝が下がってるのかｗ
挙げ句の果て月末生理で浮腫むわぁで・・・

ホント痩せなかった

1月の最高体重は91.7㎏ｗ
今日の体重は90.3㎏（-1.4㎏）は減ってるのかぁ
産後のMAXからだと-17.8㎏
2月は頑張りたい！