どうもこんにちは♡
ちょっと、お盆明けくらいから、すっかり体調不良で。。。。
まあ、結局原因は牛乳だったようですけど。。。。
あまりブログを書くことができませんでしたが・・・
今は牛乳を抜いて2週間が経ち・・・
そして、小麦抜き生活も9/14から始めたのですが。。。
んー、全然胃もたれしないので・・・＞＜
おそらく、小麦もアレルギーなのでしょう。。。＞＜！
まあ、この辺りのアレルギーは
遅延型アレルギーなどの検査をしなければ分からず、、、
遅延型アレルギー、いつか検査してみたいなぁ、とも思っているのですが
保険が効かないので、3万円とか、全部検査したら4~5万円程度もかかるし
日本では検査ができず、アメリカに送るので
そうなると、いつかアメリカに行ったときに検査をしたほうがいいのかな、とも思いますし、、、、
まあ、でも、とりあえず色々と抜いてみて、、、
きっとそのうち検査をするかな、と思います。。。！
まあ、お医者さんや病院も
自分に合うところがいいので
「ここで検査したい！」って思うところが
無事に出てきたらいいな、と思います
ただ、実は、私
グルテンフリー生活をするのは
2回目で
1度目は2013年の最後くらいに、やっていました。
エリカ・アンギャルさんの本で読んで
なんとなく、試しにやってみて
その時は
・さとう抜き
・カフェイン抜き
も順番にやりましたが
今は砂糖やカフェインへの中毒症状はないと思うので
とりあえず、小麦が一番かな、と思います。。。
砂糖も、鍼の先生からは、少し摂りすぎと言われましたが。。。
まあ、市販のお菓子を減らしているので
徐々に減ってくるでしょう。
自分で自炊するときには
てんさい糖
を使っているし
あとは、市販のお菓子を辞めたら
急に
フルーツ
が食べられるようになりました♡
んー、身体にいいものをしっかりと食べて
それで、食費はカフェ代も込で
月に3-4万円になればいいな、と、思います♡
しかし、素材に拘って自炊をしても
外食よりは全然安くなるので、、、、
びっくりですね・・・・＠＠！
んー、しかし、これからのことを考えていて
オーガニック商品をアメリカから買い付けたり・・・
食べ物とか、コットンとか
そういう活動をしたいな、と、思うようになりましたね♡
あとはアロマとかね・・・！
基本的には女性向けのお店にしたいと思う、、、
まあ、お店、とか書いていますけど
ネット通販限定でスタートするとは思うな。。。！
だんだん日本も多様性の時代に入っているので
これからは、自分自身と価値観が合う人達と
出会いやすくなるのかな、なんて
思いましたね♡
んー、しかし、急にタンパク質なと
食べられるようになってきたので
IKEAに行き
色々と、プラントベースのものを買いたいな、と、考えていますよ♡
明日はおそらく総合支援資金も入りますし
これから先が楽しみになってきました。
今はもう、色々と頭がボケボケっとしてますし
小麦の離脱症状も少しずつですが
出てしまっていて
なんかもう、本当にだるいです、、、笑
1日10時間くらい寝てしまうし
お昼まで寝ていることもしばしばですが、、、
まあー、これまで
アレルギーで身体が攻撃されているので。。。。
そりゃあ、疲れていますな・・・
好転反応で
喘息が出たりすることもあるのかもしれないけど
しっかり毒出しします♡
んー、しかし
今までの喘息も
全て、アレルギーの可能性が出てきたので、、、
そうなると、アレルギーがなくなれば
タイやら
台湾やら、、、
コロナ後には、
行けるようになるのかもしれないな、と思いましたね
せっかく子供の頃にアメリカに住んでいたので
アメリカのオーガニック商品とか、あとはアレルギーの話などを
日本に持ってこられるようにしたいと思います♡
またニューヨークにも行きたいな
そのために、毎日を楽しんで過ごしましょうっと・・・・
ではでは、引き続きよろしくお願い致します♡
身体がだるいですけど
できるだけブログを毎日書けるように
頑張っていきますので
よろしくお願い致します
しかし、これからは
価値観の合う人達とたくさん出逢える、と思うと
楽しみです
ではでは、よろしくお願い致します