ヨガでリラックス♪

どうもこんにちは♡

 

もうこんな時間〜

昨日は、久々（年末以来）にホットヨガに行って、それで、想像以上に熟睡することができ、また、随分と心も癒やされました

パンのコースター♡

 

やっと、２月に買った、深大寺そばを調理しました

 

フランスパンの置物

 

近くの神社のお団子。

 

とーっても甘くて、上品な味で、きめ細かいこしあんで、ものすごく美味しいのです♡

 

しかし、今日の夜も、ヨガに行き、レッスンが終わって、もう、帰宅したら２３時前だったんだけど、

久々に、気持ちがよくお腹が空いて、色々と、食べてしまった。

ご飯だけどね。

 

まあ、たまにはいっか、、、

最近は、あまり、遅い時間には食べていなかったしね

 

とりあえず、おやすみなさい。

今日も、どっぷり寝たい。

 

そして、ヨガで、身体を、引き締めたいなぁ、、、、

 

水泳はしていましたが、随分と、身体がたるんでいることを、実感しています＞＜

これから夏になるので

胃腸も随分と落ち着いたし、コツコツと、引き締めていきたいな