本当に満足して 幸せに満ちあるれた 日々を過ごすために
鍵となるのが、セルフイメージ
自分の深い深い部分で どんなセルフイメージを持っているか?
試しに、その事に気づくための質問をいくつか 挙げてみます。
1: 現在の人間関係に満足していますか?
2: ひとりよがりでなく 周囲と調和はとれていますか?
3: あなたは、だれを愛していますか?
4: あなたは その人をどのように愛していますか?
5: そのことを 思うと どのような気持ちになりますか?
6: あなたを愛してくれる人は、誰ですか?
7: その人は、どのようにあなたを愛いしてくれますか?
8: そのことを 思うと どのような気持ちになりますか?
9: あなたは 十分に 愛を受けとっていますか?
10: より愛される自分になるチャンスがあれば、
そのチャンスをつかみたいですか?
11: 自然で簡単な方法で 相手に好意を持ってもらう
ことができたら、その方法を知りたいですか?
セルフイメージ それは、頭で一生懸命 整えようとしても
なかなか難しいものです。
顕在意識レベルで 脳に汗や力を入れながら、がんばっても
難しいのです。
なぜなら、人の深層心理には、頭で 考え出したセルフイメージ
ではなく、根本的なものが潜んでいるからなのです。
そろそろあなたの境界線や壁のいくつかを
見直してみる時かもしれません。
あな たはこれまで、砂の上にいくつかの線を引き、
「ここから先には行かない」と 言ってきました。
それらのほとんどは 賢明な線引きかもしれません、
しかし その中には 感情 的にオーバーに評価しているものが
一つか二つあるかもしれません。
その境界線や壁を引き直す方法が いくつか用意されています。
ちょっと、勇気をだせば 扉がひらかれている事に
簡単にきづくことができます。
メンタルスキルアドバイザー&スピリチュアルセラピスト
Yoshika Inomata