↓毎朝食後に飲むサプリメント。
↑左より、中国香醋カプセル、ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル、青汁
これらのサプリメントに生卵を1～2個飲む。
そしてプールへ行ってトレーニングよ～♪
良い感じでしょ？
アースシェイカーのマーシーがサプリや筋トレのことに詳い
マーシー曰く「サプリ毎日飲まん方がエエでぇ～。体が食物からの栄養吸収を怠けるようになるでぇ～、ちゃんと食事で栄養採りやぁ～」
そうなのかと思いながらも、ついついサプリ飲むんやなぁ～。
で、さっきマルチビタミンが無くなったので近所のドラッグストア行ってきた。
そしたら、数量限定ボーナスパック（写真のやつ）っつうのが売っていて、それ買った。
「ビタミンＣお試しボトル」が付いておったんよ。
お試しボトルか・・・・。
食いもんやシャンプーやリンスや化粧品の「お試し」なら、使って実感できて分かりやすいけれど
「ビタミンＣ」のお試しはどう判断すればエエのか？
まさか「ビタミンＣ］飲んでいきなり元気になるわけでもないし。
いきなり色白になる訳でもないし、風邪が治るわけでもなかろう・・・。
でも、なんか得した気分～♪
今日はファンキースタジオで
「橘高文彦デビュー25周年記念アルバム」に収録されるボーナストラックのベースとヴォーカルダビングの日。
ただ今、筋肉少女帯の内田雄一郎さんがベースやってる。
それが終わったら
山田晃士君から始まって、テツヤさん、大槻ケンヂさん、そしてみの吉の順でヴォーカルダビング。
ファンキースタジオにヴォーカリスト全員集合で凄い光景ざんす～♪
そして、橘高文彦版の"we are the world"が完成する予定。
とっても橘高君らしい壮麗な曲ざんす～♪
完成が楽しみですぅ～！
みなさん
、「橘高文彦25周年記念アルバム」ヨロシク～！
あ、ついでに
橘高文彦25周年記念ライブもあるでよ！
ライブはX.Y.Z→Aも出演します～♪
ハレホレホッホ～♪しますよ～～！！
ヨロシクだがや！
