毎日絶好調で過ごしております。
さて、風邪が流行り出していますね。
重要な仕事が翌日に控えている場合
何とか今日中に治したいと切望するが
風邪に対する特効薬は今のところ存在しない。
とりわけ翌日本番を迎える歌手にとって
風邪は深刻な事態だ。
発熱倦怠感は何とか出来ても
声が出ないとなるともうお手上げだ。
風邪が速攻で治る方法が無いものか？と思うけど
無いのよね・・・
となると
日頃から風邪を引かないようにするしか無い。
それは、ワシの経験から「睡眠」以外に無い。
職業歌手にとっては
睡眠を取ることも
重要な仕事の一部と自覚するしか無いね。
可能なら早寝早起きで
生活のリズムを作ることだ。
朝の太陽をしっかり浴びて
風邪、インフルエンザ、肺炎など呼吸器感染症の予防に役立つ
ビタミンDを取り込むことやね。
本日もレコーディング❗️
気合い入れて歌います💦
良い一日を！
