口ぐせインストラクターの元山和也さんが書かれた本を毎日一度は読んでいます^ - ^
あなたの望む未来を手に入れる、協力なパートナーは
口ぐせ
だそうですよ。まずはこの口ぐせ。
私ってすごい！
私は、朝起きれたとき、仕事へ行く時、子供のお世話をしたとき、など、これくらいのこと？て思いがちなことにいちいち私ってすごい！を使っています。
初めは、アホみたい？笑っなんて思っていました。
でも、続けているうちに自然と勇気が湧き、自分のことを段々好きになっていく感覚が分かり始めたのです
落ち込むようなことかあったときも、ぜひ使ってみてください。
今までの私は、何かミスをするたびに、私ってやっぱりダメなんて思っていました。
口ぐせを変えてから、気付けば心からどんな自分も大丈夫！と思えるようになっています。
まだまだ発展途上の私ですが、身も心も軽やかになりつつあります
て、そんなに重かったのか？私（笑）
言葉を変え、良い口ぐせを使う。それだけで、人は嫌な自分とサヨナラし、大好きな自分に生まれ変わることができ、幸せな人生への一生を踏み出すことができる。
