バストアップ 3

ドーン山口のおうちでフィットネス！今回は椅子に座ってできるバストアップの

トレーニング、両手を合わせてぐっと力を入れ続けることがポイントです！

この動画のあたりから少しづづ笑いの小ネタをはさんでありますので

ドーンと年代の近い方はおもわず受けてしまうこと間違いなし



毎日のパーソナルトレーニングの間に撮影していきますので、みなさんもおうちで

フィットネスを継続して引き締まったボディを目指してがんばりましょう！

パーソナルトレーニング 大阪 守口市 ドーン山口 inまごころ屋 【おうちでフィットネス】 （バストアップ 3）