秋の高梁Hilcrhymeに向けて自転車の夜練を再開した矢先にちょっと体調を崩してしまう。
まずはベストな体調に戻すことが大事なので・・・結局乗れてない
多分現状はここ数年で最弱だろうな
最近人生の大先輩でもある自転車仲間さんが努力に努力を重ねた結果凄い記録を打ち立てた。本当に尊敬しちゃう！努力すれば結果はついて来る・・わかっててもなかなか実行するのは難しいこと。
だからめちゃくちゃ刺激わいただいた。
目標の大会まであと４ヶ月、出来る事をやっていこう！
まずはベストな体調に戻すことが大事なので・・・結局乗れてない
多分現状はここ数年で最弱だろうな
最近人生の大先輩でもある自転車仲間さんが努力に努力を重ねた結果凄い記録を打ち立てた。本当に尊敬しちゃう！努力すれば結果はついて来る・・わかっててもなかなか実行するのは難しいこと。
だからめちゃくちゃ刺激わいただいた。
目標の大会まであと４ヶ月、出来る事をやっていこう！
食事量が変わらずに乗る頻度が少なくなるとすぐに体重が増えてしまいますね（汗）
体調を治してトレーニングに励んでください！
ありがとうございます！！
やっぱり元気が一番ですね！元気があればなんでもできる☆
やっぱりヒルクライムで好成績を残すには減量が必要ですよね？？飯がうまいんですよね～～
ぼちぼち頑張ろ
と言うこともありますよ!