【新屋カイロプラクティックブログ】こまラジの今日のメシはなんじゃ?

福山市春日町【新屋カイロプラクティック】を夫婦でやっています。仕事、遊び、グルメなどをアップしていきたいです🌟

ride & 珈琲

2014-01-30 09:39:50 | トレーニング
昨日は朝から免許更新に警察署へ 無事に手続きは終わりましたが、マスクしていけばよかったと激しく後悔。。。 更新の受付の人も風邪引いてるっぽいし、署の中全体的に空気悪いし ^^; その後少し自転車乗りましたよ^^ 笠岡のこんな坂あんな坂。。。 3月にある西チャレの練習にはこの坂はなかなかリアルでイイですね☆ 天気が良くて暑いくらいでした☆ 練習として . . . 本文を読む

生口島練~高根トンネル

2014-01-23 10:16:24 | しまなみ
昨日の話 瀬戸田で午前中の仕事を終えてから例によって自転車乗ってきました^^ ちょっとトレーニング的な事もしたかったので、まずは以前ツールド生口島のレースが行われたコースをトレースします。(上り部分は広い道通りました) 一周が約15キロくらいかな。。。 前半は平地、後半に約2キロくらいの上りコースです。 アップも入れて全部で4周。。。なかなかハードなコースですね~^^; 本番のレ . . . 本文を読む

2014.1.2  ZEROしまなみ初詣ライド

2014-01-06 09:46:56 | しまなみ
遅ればせながら・・・ 明けましておめでとうございます  本年もどうぞよろしくお願いいたします 僕らも昨日から仕事スタートしました! お正月は4日間休みをもらってリフレッシュできました^^ 遅くなりましたが1月2日 毎年恒例の【冒険倶楽部ZERO】イベント しまなみ初詣ライドに行ってきました! 数年前からZEROメンバーで大三島の大山祇神社へ初詣をしています。 最近はZERO . . . 本文を読む