空港コース試走

昨日は午後から広島空港の隣にある中央森林公園のコースに試走に行ってきました。

なぜなら３/１７にこのコースを使った自転車レース『西日本チャレンジロードレース』があるから。。。


１３：００頃に駐車場に到着、と同時に。。。『バリバリッ！！』って音が。。。


嫌な予感・・・




はい！車止めにＦバンパー擦りました。。。。(ToT)



普通の車止めでは擦らないのですが、ここのは高さがあったようですね。。。


みなさん、こちらに止めるときは気をつけなはれや～




気を取り直して。。


この日は目標５周回（１周１２キロ位）



１周目・・・アップを兼ねてゆっくりめにスタート
一応タイム計測　　２４分１０秒


２～４周目・・・本番は３周回なのでここは頑張ります
とにかくアップダウンの多いコースなので、１人で走ると正直きつすぎる。。。
２周目（２３分１０秒）
３周目（２３分５７秒）
４周目（２４分１０秒）


ん～。。。遅い気がする

本番では２０分くらいで周回するはずなので、心配になってきた



５周目はクールダウン
でもなぜか途中から足がつりそうになったので、攣らないようにゆっくりゆっくり（痙攣すると回復に時間かかるから）



コースの感覚を取り戻すには良かったけど、ちょっと心配になった試走でした＾＾；




走行距離　６７キロ
体重　６２．０キロ