ふつうが優しく美味しいお惣菜8品

産後はこれぐらい普通のお惣菜がからだにもこころにも優しくしみわたります。

どのお品もお鍋に山ほどお作りしています。


かぼちゃのサラダ

さつまいものレーズン煮

切り干し大根煮

肉じゃが

鶏の照り焼き

ピーマンじゃこ炒め

ひじきの煮物

小松なの煮びたし



★ドゥーラゆかりは訪問型産前産後ケアの専門家、セラピストドゥーラです。

　サポートのご依頼をご検討されていらっしゃる方は、ホームページをご覧ください。

　お料理は得意としており、約2時間で５～８品、ご家族の分もあわせて、作り置きをしております。

　
産後ステイをご自宅で…。訪問型産後ケア　ドゥーラゆかりの桃のなる木

　http://shanti-birthday.jimdo.com