産後ケアならおまかせ。心も体も満たすドゥーラゆかりごはん

日々訪問先でお作りしているお料理集。基本は和食に、エスニック風・地中海風と豊富なレシピ。訪問実績100軒の記録。

片手で食べられるランチ御膳

2015-03-08 18:35:31 | ランチ御膳
さあ、ごはん食べようと思うと赤ちゃんが泣き出したり‥

赤ちゃんが生まれて間もなくのご家庭では、ゆっくり落ち着てごはんをたべることがなかなかできません。


抱っこしながらとか、授乳しながらでも、しっかり食べられるようになることが、この時期求められています。


なにせ、食べ物は母乳を作る元ですから。


たくさん作り置きしたお惣菜を、こうやってプレートに取り分けて、ご用意しています。


この日は、

おむすび

具だくさんのお味噌汁

肉巻きロール

鶏ともやしの温サラダ

小松菜としめじ炒め




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