朝から 暑い日となりました
今日は 母の着替え用の 肌着などを 買い揃えて
弟の所へ 宅急便にて 送る
アガパンサス
母の着替え等の 買物へ出かけ帰宅し 荷造りをしていると サークル講師さまから
翌々日の 教室を 「都合により 休講します」の 連絡が入り 慌てて
メンバーの 皆さんへ 知らせる
バタバタしたせいもあり 暑くなり 汗ばみ 始めましたので
今シーズン 初の エアコンを 使用する 
あまり 身体を 冷やし過ぎるのも 良くないと 言い
免疫力が 低下してしまう～ 免疫力ＵＰには 笑うことが 良いそうです
ブロ友さんの 記事に 掲載されておりました
笑いが 止まらない状態に～（笑）
如何でしたでしょうか （笑）
楽しい記事を お借りしましたのは 素敵なブログは 「ちゃーちゃんの畑・花new」 です
宮城の 義兄から
今年も 大好きな サクランボが 届きましたぁ ♪
山形・佐藤錦
早々に 亡夫に お供えします
今夜は 手抜きのワンプレート 盛り付け
夕食
豆ご飯・ゴーヤチャンプル（豚肉＆ゴーヤ＆パプリカ＆胡麻＆大蒜）
蒸し野菜（南瓜＆ズッキーニ）
和え物 （みょうが＆かいわれ）
スープ （干し海老＆わかめ＆かいわれ＆胡麻）
アメリカンチェリー
昨日 買わなければ 良かったわ（笑）
美味しい内に
サクランボを 友人Ｓちゃんに お裾分けしてあげましょう
素敵な 日曜日と なりますように 
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